Скачать с ютуб "숨참기할 때 난 이렇게 한다" 많은 참견과 조언 부탁드립니다 - 3분 숨참기 깨알꿀팁도 공유🤗(물소리 ASMR재질)ㅣBreath holding challenge(ENG) в хорошем качестве

"숨참기할 때 난 이렇게 한다" 많은 참견과 조언 부탁드립니다 - 3분 숨참기 깨알꿀팁도 공유🤗(물소리 ASMR재질)ㅣBreath holding challenge(ENG)

#프리다이빙호흡법 준비호흡(긴장완화단계) - 최종호흡 - 무호흡(숨참기) - 회복호흡 스태틱 처음부터 끝까지의 풀영상입니다 자르거나 붙이지 않은 리얼영상! (물소리 ASMR같기도...) 숨참기 난 이렇게 한다 자유롭고 편하게 남겨주세요~ 별 거 아니더라도 저에겐 별거일 거예요! 숨참기할 때 속으로 무슨 생각하는지, 어떻게 컨트랙션 버티는지 진짜 궁금해요ㅎㅎ 많이많이 댓글 주세요 제가 정리해서 하나씩 하나씩 다~해볼게요!!ㅎㅎ 부디 프리다이버님들의 숨참기 비결 성토의 자리가 되길 바래봅니다 아, 그래도 오늘 스태틱 PB 달성했어요!!! 그치만 전 더 나아가고 싶어요, 저도 숨참기 5분 넘게 하고 싶어요!!!!!!!!!!!!!! 많은 관심과 조언 부탁드립니다 ♥♥ - 준비호흡 단계에서 무슨 생각하시나요? 준비호흡 얼마나 하세요? - 준비호흡할 때 계속 복식호흡으로 하시나요..? - 최종호흡할 땐 어떻게 하시나요? 특별한 방법 있나요? - 숨참기할 때 무슨 생각하시나요? 아무 생각 안하시나요? 노래 부르시나요? 명상하시나요? - 숨참기할 때 기록은 어떻게 재세요? - 벽 잡고 서있을 때 몸에 힘 어떻게 빼나요? - 벽 잡고 버틸 때 얼마나 더 참으시나요? - 컨트랙션 몇분쯤에 오세요? 어떤 느낌으로 오시나요? (컨트랙션 현상) - 컨트랙션 올 때 무슨 생각하세요? - 최초로 컨트랙션 오고 나서 얼마나 더 참으세요? - 숨참기할 때 가장 중요한 건 뭐라고 생각하세요? CO2 테이블 연습하라고 쌤께서 말씀주셨는데.. 안하고 있는 1인 연습 열심히 해보고 후기 공유드릴게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #숨참기 #스태틱 #프리다이빙 🫶Instagram :   / wateryangg   💌Contact : [email protected]