Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Entrenamiento de fuerza - ejemplo de planificación или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Horacio Anselmi nos cuenta, de manera sencilla, cómo planificar un entrenamiento de fuerza y comenta que se tiene que trabajar mucho sobre el equilibrio de la pelvis haciendo ejercicios tales como: abdominales, ejercicios paravertebrales y lumbares, vitalización con mancuernas, etcétera. Puedes ver nuestra oferta de más cursos aquí: http://www.institutoisaf.es/cursos.html ISAF, Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física. Visítanos en: Web: http://www.institutoisaf.es/ Blog: https://www.institutoisaf.es/blog/ Facebook: / institutoisaf