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●今回ご紹介させていただいた書籍● 「80歳の壁」 著者:和田秀樹 出版社:幻冬舎 ●Amazonの購入はこちら → https://amzn.to/3v8SATz ●楽天の購入はこちら → https://a.r10.to/hPoVla ●目次● 0:00 ご挨拶 0:27 第1章「80歳の壁を超えていく」 0:31 ①老化を受け入れ、できることを大事にする 2:07 ②80歳を過ぎたらガンがある 3:41 ③認知症は必ずやってくる 5:05 第2章「老化の壁を超えていく」 11:23 第3章「人生100年の壁も超えていく」 11:27 ①Withを生きる 13:09 ②幸せとは何か ●和田秀樹さんのチャンネルはこちら● / @wadahidekich2 ●その他の健康系の動画はこちら● 「どうせ死ぬんだから(和田秀樹)」を15分で解説してみた • 【ベストセラー】「どうせ死ぬんだから(和田秀樹)」を15分で解説してみた 「不安に負けない気持ちの整理術(和田秀樹)」を15分で解説してみた • 【本要約】「不安に負けない気持ちの整理術(和田秀樹)」を15分で解説してみた 「80歳でも脳が老化しない人がやっていること(西剛志)」を16分で解説してみた • 【本要約】「80歳でも脳が老化しない人がやっていること(西剛志)」を16分... 「脳が老化している人に見えている世界(米山公啓)」を14分で解説してみた • 【本要約】「脳が老化している人に見えている世界(米山公啓)」を14分で解説... ●当チャンネルについて● ご覧いただきありがとうございます! 【毎週木曜日と日曜日の20時】に、日常で役に立つ素敵な書籍をご紹介させていただいております。 「読後感の良い」動画を目指して、日々奮闘しております。 どなたでもお気軽にご覧ください。もちろん聞き流しもOK! 「この本を扱ってほしい!」といったリクエストやコメントもお待ちしています♪ ●制作者紹介● しまこと申します。 美容情報大好き、健康情報大好きな読書オタクです。ゆるくマイペースに更新させていただきますので、よろしくお願いいたします。 ●Twitter → / shimako_10min ●お願い● まだまだ勉強中につき、動画編集・ナレーション等だいぶ粗があるかと思います。 こうした方がいいよ等コメントでご意見・アドバイスいただけましたら幸いです。これから少しずつ改善させていただきますので、よろしくお願いいたします。 ●本書の関係者(著者、訳者、出版社)の皆様● 動画の削除・変更のご要望がございましたら、大変お手数ですが下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。また、お仕事のご依頼もお待ちしています。 【Twitter DM】 https://twitter.com/messages/compose?... 【メール】 [email protected] 引き続き、ご紹介させていただく書籍の著者を始め、関係者の皆様への敬意を込めてチャンネルを運営してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。