Скачать с ютуб 【医師解説】女性必見！70歳までにやってほしいこと・女性の筋トレ・生理痛・乳がんなどの情報まとめ【外科医 ドクター石黒 Dr Ishiguro 切り抜き 総集編】 в хорошем качестве

【医師解説】女性必見！70歳までにやってほしいこと・女性の筋トレ・生理痛・乳がんなどの情報まとめ【外科医 ドクター石黒 Dr Ishiguro 切り抜き 総集編】

Dr Ishiguroのライブ配信より、主に女性の方に役立つ情報をまとめた総集編です。乳がん、妊娠、生理痛など様々な質問に石黒先生が答えます。字幕を入れたフルテロップ版でお届けいたします。 【目次】 00:01 70歳を超えるまでにやってほしい事 01:38 女性はどこの筋肉を鍛えるべき？ 02:51 生理痛でピルを飲むのはあり？ 05:39 女性の抜け毛について 07:21 薄毛と鉄分の関係について 08:29 基本的に鉄分は摂らない方がよい 10:00 妊娠したら心掛けてほしいこと 11:54 妊活・妊娠中の断食について 12:54 更年期障害を早く治す方法 13:41 更年期障害との向き合い方 15:15 エンディング 【PR】石黒先生の本/筋肉ががんを防ぐ https://amzn.to/42a4FnX 【PR】石黒先生の本/がんにならない食事法 https://amzn.to/3Hzawtv このチャンネルは、Dr Ishiguro 石黒成治医師の切り抜きch（公認）です。ドクター石黒のライブ配信から「視聴者の相談に回答されている箇所」を切り抜いて、フルテロップでお届けいたします。健康・運動・病気に関する情報に興味がある方は是非チャンネル登録をお願いします。テロップ入力はVrewを使っております。 【PR】石黒先生の本/筋肉ががんを防ぐ https://amzn.to/42a4FnX 【PR】石黒先生の本/がんにならない食事法 https://amzn.to/3Hzawtv Dr Ishiguroの健康スクール（公式）    / @drishiguro   ・再生リストはこちら    • 切り抜き動画（病気）   ※ドクター石黒のプロフィール 医師／ヘルスコーチ。1973年、名古屋市生まれ。1997年、名古屋大学医学部卒。国立がんセンター中央病院（当時）で大腸がん外科治療のトレーニングを受ける。その後、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院（当時）、愛知医科大学病院に勤務し、20年以上消化器外科手術を行ってきた。現在は予防医療を行う健康スクールを主宰しヘルスコーチとしての活動を開始。腸内環境の改善法、薬に頼らない健康法の普及を目的に、メールマガジン、YouTubeなどで知識、情報を分かりやすく発信している。 ★今回の動画タイトル 【医師解説】女性必見！70歳までにやってほしいこと・女性の筋トレ・生理痛・乳がんなどの情報まとめ【外科医 ドクター石黒 Dr Ishiguro 切り抜き 総集編】 #drishiguro #健康 #病気