Скачать с ютуб เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ห้ามทำสิ่งนี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.110 в хорошем качестве

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ห้ามทำสิ่งนี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.110

เป็น #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ห้ามทำสิ่งนี้!!! และต้องดูแลรักษาอย่างไร Chapters 0:00 - highlight 0:55 - หมอนรองกระดูกทับเส้นคืออะไร 2:38 - ข้อ 1 ก้มยกของผิดวิธี 4:29 - ข้อ 2 ยกของหนัก 7:34 - ข้อ 3 นั่งหลังค่อม 4:29 - ข้อ 2 ยกของหนัก 9:53 - ข้อ 4 นั่งนาน 11:47 - ข้อ 5 ลุกจากที่นั่ง 15:48 - ข้อ 5 ลุกจากที่นอน 17:25 - ข้อ 6 ไอจามแรงๆ 19:02 - ข้อ 7 ทำกายภาพฝึกกายภาพแย่ลงแล้วทำอย่างไร 21:17 - ข้อ 8 นั่งหลังตรงบ่อยๆ 23:21 - ข้อ 9 บริหารท่าลดแรงดันหมอนรองกระดูกทุกชั่วโมง 24:40 - ข้อ 10 อาการแย่ลงให้พบนักกายภาพบำบัดช่วย 28:23 - ท่าบริหารแก้อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดสะโพก #ปวดเอว โทร. 085-3699977 ------------------ 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง #บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪 *********************************** ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท . ปรึกษาสอบถาม/จองคิว ☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา ☎️ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook:   / bunditclinic   หรือ   / bunditpt   YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChrO... Website: www.bunditclinic.com/ 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา 🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย ⏰เปิดให้บริการเวลา จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น. เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น. 🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที ⏰เปิดให้บริการเวลา จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น. เสาร์ 9.00น.-17.00น. หยุดวันอาทิตย์