Скачать с ютуб ПП ЯБЛОЧНЫЙ НЕВИДИМЫЙ ПИРОГ, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ, КБЖУ в описании в хорошем качестве

ПП ЯБЛОЧНЫЙ НЕВИДИМЫЙ ПИРОГ, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ, КБЖУ в описании

Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 Tinkoff https://www.tinkoff.ru/rm/filippova.n... ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney https://yoomoney.ru/to/410012605451796/0 Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь https://t.me/FilippovaVitamin_bot Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: https://t.me/natalia_pp_cake_filippova Ингредиенты : (Д=16) Молоко(растительное или безлактозное) - 50 г Сахзам - 2 г ( =20 г) Яйца - 1 шт ( С1) Яблоки - 230 г ( вес очищенных) Разрыхлитель - 0.5 чл Сливочное масло - 10 г Мука - 40 г ( любая любимая Вами) Вес - 360 г КБЖУ на 100 г 120 ккал 2.7 / 3,9/ 18,1 !!!! Если ваша форма другого диаметра: Ваша форма 18 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 1,3 Ваша форма 20 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 1,6 Ваша форма 22 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 1,9 Ваша форма 24 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2,25 Ваша форма 26 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2,7 Ваша форма 28 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 3,1 Ваша форма 30 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 3,5