Скачать с ютуб КАК НЕЛЬЗЯ УБИРАТЬ ДИАСТАЗ и почему это опасно для твоего здоровья в хорошем качестве

КАК НЕЛЬЗЯ УБИРАТЬ ДИАСТАЗ и почему это опасно для твоего здоровья

Подготовьтесь к встрече с новорожденным со мной: https://glavmama.ru/newborn Вступайте в наше сообщество мам: https://glavmama.ru/community Методика "Как наладить сон ребенка": https://glavmama.ru/sleep Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40 Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки! Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак! В этом видео поговорим о диастазе после родов. Разберемся с тем, что такое диастаз, от чего он случается, как упражнения при диастазе делать можно, а какие могут усугубить ситуацию. Таймкод: 00:00 - начало 01:30 - что такое диастаз 03:34 - симптомы диастоза 04:56 - диагностика диастаз 07:50 - какие упражнения нельзя делать при диастазе 12:10 - какие упражнения нельзя делать при диастазе 13:27 - небрежное отношениение к себе 18:26 - что делать с диастазом 20:40 - профилактика диастаза Наш мерч: https://glavmama.ru/merch Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf Мой Инстаграм:   / dr.vladikchenchak   Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] Источники: 1) https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-a... 2) https://www.pregnancybirthbaby.org.au...