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MELHORE DO ZUMBIDO com exercícios práticos e simples antes de dormir

As causas do zumbido / zoada/ chiado que pode ser nos ouvidos ou na cabeça tem várias causas. E dependo do motivo, os sintomas podem durar por semanas, meses e anos. Desta forma, te oriento além do tratamento que você já faz com o seu otorrinolaringologista te incentivo a seguir as orientações deste vídeo das massagens na região do ouvido, pescoço e ombro com também em exercícios de respiração para relaxamento principalmente antes de dormir Gostou deste tema? Assista estes outros vídeos que fiz sobre este assunto: ➡️ 5 dicas para controlar o zumbido:    • Livre - se do ZUMBIDO com estas 5 dic...   ➡️ Quais são os exames para investigar a causa do zumbido:    • ZUMBIDO NO OUVIDO E CABEÇA Quais sāo ...   ➡️ 7 causas para o zumbido?    • 7 CAUSAS DE ZUMBIDO NOS OUVIDOS OU BA...   FICAREI MUITO FELIZ SE VOCÊ: 👍 Curtir ✓Compartilhar 🤩 Inscrever 🔔 Apertar o sininho no meu canal do YouTube!!! Sou médico otorrinolaringologista em Curitiba - PR. Faço vídeos sobre: rinite, amigdalites ( infecção de garganta) , faringites, otites, halitose (mau hálito), sinusite, ronco, adenoide, vacina para rinite, cirurgia de amigdala, caseos amigdalianos Dr. Paulo Mendes Jr. | Otorrinolaringologista 📍Centro de Rinite do Hospital IPO - Av. Rep. Argentina, 2069 - Água Verde, Curitiba - PR. ☎ (41)3314-1500 Agende uma consulta com o Dr. Paulo pela internet: https://bit.ly/DrPauloConsulta 📸Instagram:   / drpaulomendesjr.otorrino   💡Meu Site: https://www.otorrinoemcuritiba.com 📱Telegram:https://t.me/s/Dr_Paulo_Mendes_Jr_Tel... 🎙Podcast: OtorrinoCast no Spotify, Apple Podcast, Deezer Realizo consulta online por telemedicina. Acesse minha agenda: http://bit.ly/2MjXSmB