Скачать с ютуб Сидячий бадуаньцзинь. Упражнение 1 - Бить в небесный барабан. Роберт Шин в хорошем качестве

Сидячий бадуаньцзинь. Упражнение 1 - Бить в небесный барабан. Роберт Шин

➡️ Чтобы узнать о цигун больше и задать вопросы добавляйтесь в наш чат: https://t.me/+_0MABWuCiT1hZjIy 🔴 Онлайн-курс "Здоровье своими руками" - https://zdorov-sam.ru/?utm_source=you... Поддержать канал можно по следующими способами: ✅ Прямой перевод на карту сбербанка 2202206849406777 Дмитрий Витальевич К. ✅ Перевод на кошелек юмани https://yoomoney.ru/fundraise/119B4D1... ✅ Стать подписчиком на бусти https://boosty.to/clubshaolin/donate Комплекс цигун "Сидячий Бадуаньцзин" (坐式八段锦) - уникальная методика восстановления и поддержания здоровья. Весь комплекс выполняется сидя. В Китае этот комплекс называют "офисной гимнастикой", т.к. его можно выполнять прямо на рабочем месте, не привлекая излишнего внимания. " Сидячий Бадуаньцзин" отлично зарекомендовал себя как средство восстановления и реабилитации после травм, инсультов, инфарктов, оперативных вмешательств, когда противопоказана или невозможна физическая нагрузка. Упражнения мягко воздействуют на энергетические каналы, нормализуют артериальное давление, способствуют улучшению пищеварения, регуляции обменных процессов и гормонального фона, дают прилив сил, выравнивают эмоциональный фон. Всего 15 минут утром и вечером! Регулярная практика утром дает энергию на весь день, а вечерняя - гармонизирует эмоциональный фон, приносит спокойный и глубокий сон. Упражнение 1. Бить в Небесный барабан. Упражнение дает двойной эффект: 1. Мягкое воздействие на сосуды головного мозга, улучшение мозгового кровообращения, профилактика инсульта, повышение когнитивных функций. 2. Воздействие на органы слуха укрепляет почки. Мы в других соц сетях 👇 Телеграмм Клуба Шаолинь: https://t.me/clubshaolin ВК Клуба Шаолинь: https://vk.com/club.shaolin Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/6232f54e724634231e... RuTube: https://rutube.ru/channel/23874582/ YouTube    / КлубШаолинь