Скачать с ютуб 【20分で解説】脳にいいこと３選、悪いこと３選 в хорошем качестве
【20分で解説】脳にいいこと３選、悪いこと３選
3 года назад
Скачать бесплатно 【20分で解説】脳にいいこと３選、悪いこと３選 в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 【20分で解説】脳にいいこと３選、悪いこと３選 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 【20分で解説】脳にいいこと３選、悪いこと３選 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
【20分で解説】脳にいいこと３選、悪いこと３選
【今回の参考書籍📚】 ・脳にいいこと 悪いこと大全 柿木隆介(著)文響社(編集) https://amzn.to/2O9vhna 【目次👀】 00:00 概要と結論 01:23 ① エセ脳科学に騙されるな！ 03:55 ② 脳にいい３つのこと 04:18 ⑴ 生活リズムを整える 06:39 ⑵ 繋がりを持つ 09:30 ⑶ しっかりよく噛む 11:02 ③ 脳に悪い３つのこと 11:24 ⑴ 睡眠不足 12:26 ⑵ 孤独 14:23 ⑶ 脳に悪い食事 17:16 まとめ
Comments
