Скачать с ютуб 7 فکت در مورد رابطه که هرچی دیرتر بدونی بیشتر ضرر میکنی в хорошем качестве

7 فکت در مورد رابطه که هرچی دیرتر بدونی بیشتر ضرر میکنی

1. گرفتن دست می تواند استرس را کاهش دهد و درد فیزیکی را کاهش دهد. 2. زوج هایی که بهترین دوستان هستند، روابط طولانی تری دارند. 3. مرحله ماه عسل به طور معمول حدود 6-12 ماه طول می کشد. 4. ابراز قدردانی در یک رابطه می تواند منجر به افزایش رضایت شود. 5. زوج هایی که با هم می خندند اغلب پیوندهای قوی تری دارند. 6. لمس فیزیکی، مانند در آغوش گرفتن، اکسی توسین ترشح می کند، هورمونی که باعث ایجاد پیوند می شود. ۷- مردم بیشتر عاشق کسانی می شوند که ارزش ها و باورهای مشابهی دارند. 8. به طور متوسط ​​7 ماه طول می کشد تا احساس راحتی کنید که خود واقعی خود را در یک رابطه نشان دهید. 9. روابط موفق مستلزم نسبت حداقل 5 تعامل مثبت به هر 1 تعامل منفی است. 10. زوج هایی که در روابط از راه دور هستند اغلب از اعتماد و رضایت بیشتری برخوردارند. 11. مغز شکستگی قلب را به روشی مشابه درد فیزیکی پردازش می کند. 12. زوج هایی که با هم فعالیت های جدید و هیجان انگیز را امتحان می کنند، رضایت بیشتری از رابطه را گزارش می دهند. 13. ابراز آسیب پذیری می تواند ارتباطات عاطفی را تقویت کند. 14. جذابیت فیزیکی نقش مهمی در جذب اولیه دارد، اما ارزش ها و علایق مشترک برای موفقیت بلندمدت اهمیت بیشتری پیدا می کند. 15. افراد تمایل دارند که شریک زندگی خود را در مراحل اولیه یک رابطه ایده آل کنند. 16. زوج هایی که به طور موثر با هم بحث می کنند و به جای حمله به یکدیگر بر حل مشکل تمرکز می کنند، روابط سالم تری دارند. 17. دیدن یا شنیدن نام همسرتان می تواند مرکز پاداش را در مغز فعال کند. 18. اعمال محبت آمیز تصادفی می تواند به طور قابل توجهی کیفیت رابطه را بهبود بخشد. 19. برقراری تماس چشمی برای مدت طولانی می تواند صمیمیت و ارتباط را تقویت کند. 20. زوج هایی که از کارهای یکدیگر ابراز قدردانی می کنند، رضایت بیشتری از رابطه را تجربه می کنند. 21. عشق و نفرت مناطق مشابه مغز را فعال می کنند. 22. مردم اغلب شریک هایی را انتخاب می کنند که شبیه والدین جنس مخالف خود هستند. 23. استرس مزمن می تواند در رضایت از رابطه اختلال ایجاد کند و درگیری ایجاد کند. 24. لمس فیزیکی هورمون دوپامین را آزاد می کند که می تواند احساس لذت و دلبستگی ایجاد کند. 25. نوستالژی می تواند روابط را با افزایش احساس ارتباط و شادی تقویت کند. 26. درگیر شدن در فعالیت های چالش برانگیز با هم می تواند حس قوی پیوند ایجاد کند. 27. افراد تمایل به جذب کسانی دارند که سطح جذابیت فیزیکی مشابهی با خودشان دارند. 28. توجه و گوش دادن فعالانه باعث بهبود ارتباط رابطه می شود. 29. زوج هایی که نسبت به یکدیگر ابراز همدلی می کنند، روابط رضایت بخشی بیشتری دارند. 30. صدای یکی از عزیزان می تواند هجوم احساسات را در مغز ایجاد کند. 31. تجربه چیزهای بدیع و هیجان انگیز با هم می تواند رضایت رابطه را افزایش دهد. 32. رسانه های اجتماعی به دلیل حسادت و مقایسه می توانند بر رضایت از رابطه تأثیر منفی بگذارند. 33. ابراز قدردانی از ظاهر فیزیکی همسرتان می تواند شادی رابطه را افزایش دهد. 34. مهربانی و سخاوت مهمترین ویژگی برای موفقیت در درازمدت رابطه محسوب می شود. 35. زوج هایی که بخشش را تمرین می کنند، سطح استرس کمتری دارند و افزایش رضایت از رابطه را تجربه می کنند. 36. مغز در لحظات صمیمیت فیزیکی، هورمون وازوپرسین را آزاد می کند و باعث ایجاد پیوند و دلبستگی می شود. 37. ناامنی و عزت نفس پایین می تواند بر پویایی روابط تأثیر منفی بگذارد. 38. زوج هایی که با هم ورزش منظم بدنی انجام می دهند، رضایت بیشتری از رابطه را گزارش می دهند. 39. زوج هایی که در یک تخت می خوابند اغلب کیفیت روابط بالاتری را تجربه می کنند. 40. درگیر شدن در تجربیات بدیع و چالش برانگیز می تواند سیستم پاداش مغز را فعال کند و رضایت از رابطه را افزایش دهد.