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¿Qué son los EJERCICIOS DE FUERZA-RESISTENCIA?

La resistencia a la fuerza es la capacidad que presenta un organismo para sobrellevar la fatiga manteniendo un nivel de fuerza constante. ¿Estás interesado? Pues quédate porque te lo contamos todo y lo aplicamos al trabajo sobre la bicicleta. 💪 EL ARTÍCULO 👉 https://www.sport.es/labolsadelcorred... ÍNDICE 📝 - 00:00. El concepto de FUERZA-RESISTENCIA - 00:45. La fuerza de resistencia en la educación física - 02:59. Diferencias entre fuerza y resistencia - 03:47. Test de fuerza-resistencia - 05:09. ¿Qué son los ejercicios de resistencia a la fuerza? - 05:54. ¿Cómo entrenar la fuerza-resistencia? - 06:33. La fuerza-resistencia en el CICLISMO 👇 ENLACES DE INTERÉS 👇 - Ejemplo de saltos ABALAKOV:    • Test Salto CMJ-A (Salto con contramov...   - Ejemplo de saltos CMJ (Counter Movement Jump):    • CMJ   Counter Movement Jump   Salto V...   - Rutina de entrenamiento de FUERZA-RESISTENCIA aplicado a un runner:    • Rutina de Entrenamiento de Fuerza Res...   - Entrenamiento fuerza-resistencia:    • Entrenamiento Fuerza Resistencia 💪🏻   - Entrenamiento fuerza-resistencia con Anatoli Butragoviç:    • 17 - Series de fuerza-resistencia con...   🚴 EJERCICIOS PARA ENTRENAR FUERZA-RESISTENCIA SOBRE LA BICICLETA 🚴 - Media sentadilla:    • Como hacer una media sentadilla básica   - Presa inclinada: https://www.youtube.com/results?searc... - Extensión de gemelos con barra:    • Elevacion de gemelos de pie con barra...   - Escalón con barra:    • SALTO A ESCALÓN CON BARRA