Скачать с ютуб ПЕРЕЗАГРУЗКА // как я привожу свою жизнь в порядок 📝 в хорошем качестве

ПЕРЕЗАГРУЗКА // как я привожу свою жизнь в порядок 📝

Привет! Меня зовут Настя. В этом видео я привожу свою жизнь в порядок после небольшого депрессивного эпизода. рассказываю, как это делаю я и даю вам небольшие советики, что может вам помочь. в видео я организую свою жизнь, рассказываю про мое планирование, про заботу о себе и важность поддержки близких. Содержание: 00:00 введение 00:34 что для вас порядок? 01:18 с чего начать 01:45 мои правила хорошего дня 02:12 организация 03:47 планирование 05:10 уход за собой 07:03 друзья и хобби 08:21 итоги Соцсеточки ⬇️ Tg канал: https://t.me/sambanastas Inst:   / samb.tem   на что снимаю: камера - sony zv1 где монтирую - filmora 12 обо мне: меня зовут Настя, мне 23 года, я учусь на ветеринара на 5 курсе, родом я из Казахстана, живу в основном здесь же, но часто путешествую в другие страны. на этом канале я хочу создавать уютный и полезный контент :)