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仕事でうつ病になっちゃう人の特徴5選【体験者が語る】

仕事でうつ病になっちゃう人の特徴5選を体験者が語ってみた。ぶっちゃけ仕事で病むのってバカらしいから逃げてほしいよ…。 0:00 はじめに 1:20 ① 完璧主義 3:02 ② 自分に責任があると感じてしまう人 6:27 ③ 自意識過剰 9:50 ④ 運動不足・日照不足 12:09 ⑤ 給料が低い 16:38 まとめ 【関連動画】 ・仕事をしながらうつ病は治せるのか？【本音】    • 仕事をしながらうつ病は治せるのか？【本音】   ・うつ病の私がやらない仕事３選    • うつ病の私がやらない仕事３選   ・「うつ病で仕事を辞めたいです」という人へメッセージ    • 「うつ病で仕事を辞めたいです」という人へメッセージ   ・うつ病からの社会復帰が難しいシンプルな理由    • うつ病からの社会復帰が難しいシンプルな理由   ・メンタル疾患を持ちながら仕事をすることについて思うこと    • メンタル疾患を持ちながら仕事をすることについて思うこと   【居場所作りを目的にしたメンバーシップ始めました】 詳細はこちら →    • Видео   【 このチャンネルの説明 】 うつ病を経験したほっしーがメンタルハック（メンタルに良いこと）を発信するYouTubeチャンネル。いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→うつ病になり半年で退職→フリーランス→出版→YouTuber→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。 👇たとえばこんな動画があります👇 ・うつ病のサイン？ メンタル危険な９つのサイン    • うつ病のサイン？ メンタル危険な９つのサイン   ・レベル別！メンタル病みだすと起こる症状【レベル4まで】    • レベル別！メンタル病みだすと起こる症状【レベル4まで】   @YouTubeさんから ・うつ病の人に言ってはいけない７つの言葉    • うつ病の人に言ってはいけない７つの言葉   ・HSPの特性、対処法、合う職業まで一気にお伝えするよ！    • HSPの特性、対処法、合う職業まで一気にお伝えするよ！   人生で関わってはいけない人5選    • 人生で関わってはいけない人5選   @YouTubeさんから ・イラストでわかる！ほっしーがうつになり、復活するまで    • アニメで分かる！ほっしーのうつ病～社会復帰するまでの人生   ※メンタルハックとはライフハックのメンタル版だと捉えてもらえればOKです！ チャンネル登録はこちら→    / @hossy-mental   出版した本はこちら：https://www.amazon.co.jp/dp/479932374... 【各SNSへのリンク】 ツイッター：  / hossymentalhack   ブログ：https://hr-diary.com/ 【使用画像】 にがおえスタンプ：https://line-stamp.shop/illust/ #メンタルハッカーほっしー