Скачать с ютуб درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات درمانی خانگی в хорошем качестве

درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات درمانی خانگی

شانه یخ زاده یا همان frozen shoulder یکی از مشکلات و بیماری هایی است که باعث دردهای شدید و بلند مدت در شانه می شود. موضوع این ویدیو آموزش درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات درمانی خانگی (سطح 1) است. با انجام این حرکات عالی در مدت زمان کوتاهی می توانید سلامتی خود را به دست آورید. ____________________ ویدیوهای مرتبط درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون شانه    • درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون ش...   درمان درد شانه و کتف با تمرینات خانگی ساده    • درمان درد شانه و کتف با 5 حرکت خانگی ...   درمان افتادگی شانه یا شانه نابرابر    • درمان افتادگی شانه و شانه نابرابر با ...   ____________________ برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید https://bit.ly/3uHTaF9 ____________________ جدول زمان بندی 00:00 معرفی ویدیو 01:07 شانه یخ زده چیست؟ تشخیص آن چگونه است؟ 03:42 مرحله شروع درمان شانه یخ زده 04:54 حرکت اول درمان شانه یخ زده 06:40 حرکت دوم درمان شانه یخ زده 07:46 حرکت سوم درمان شانه یخ زده 09:18 حرکت چهارم درمان شانه یخ زده 10:36 حرکت پنجم درمان شانه یخ زده 11:39 حرکت ششم درمان شانه یخ زده 12:57 حرکت هفتم درمان شانه یخ زده 16:01 صحبت های پایانی ____________________ وب سایت فیزیوتراپی رویش: https://www.rooyeshpt.com اینستاگرام رویش:   / rooyesh.pt   کانال تلگرام رویش: https://t.me/Rooyesh_Pt ____________________ من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود. همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود ____________________ #شانه_درد #shoulderpain #frozenshoulder #شانه_یخ_زده #درمان_شانه_درد