Скачать с ютуб 不是糖！竟然是吃XX讓你瘦不下來？！｜初日診所鄧雯心醫師 (內有常見糖類成分比一比 蔗糖、蜂蜜、黑糖、砂糖哪個好？揪出常見飲料、醬料、料理包的隱形糖大戶) в хорошем качестве

不是糖！竟然是吃XX讓你瘦不下來？！｜初日診所鄧雯心醫師 (內有常見糖類成分比一比 蔗糖、蜂蜜、黑糖、砂糖哪個好？揪出常見飲料、醬料、料理包的隱形糖大戶)

🔔點下方連結，加入「初日醫學」LINE官方帳號 🔰送鄧醫師「破解隱形糖的生活密技」，讓你安心吃不怕胖！https://hi.cofit.me/ZPC4q (🔺選用「預設瀏覽器」開啟，不然可能會沒辦法轉跳到LINE) 你是不是很疑惑，平時很注重健康， 不喝含糖飲料，甜點也吃得少， 幾乎不會主動找糖吃，都已經戒糖了， 為什麼體重還是失控，血糖還是超標？！ 其實有很多食品， 表面上雖然看不到「糖」， 但實際上卻暗藏許多添加糖。 究竟哪些東西含了「隱形糖」？ 蔗糖、砂糖、蜂蜜到底哪個好？ 原來我們的身體竟會自己製造果糖？ 這集不只要教大家辨別生活中的隱形糖大戶， 還要揪出讓你一直瘦不下來的隱形兇手。 🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題？ 預約鄧雯心醫師的控糖減肥門診，幫你打破減重盲點！ https://hi.cofit.me/QveIy 【勘誤說明】 06:37 冰糖的蔗糖g數誤植，正確為「99.6」 紅糖的蔗糖g數誤植，正確為「96.2」 感謝觀眾提醒，造成混淆，敬請見諒。 影片段落任意門： 00:47 你不能不知道的糖危機 03:34 醣類家族比你想得更龐大 04:44 高果糖糖漿的甜蜜陷阱 06:03 游離糖是什麼？ 06:24 糖有好壞之分？蔗糖、蜂蜜、砂糖營養成份比一比 08:29 原來這些東西都含果糖？！優酪乳、運動飲料、醬料 12:55 都戒糖了，為什麼還是胖？ 17:08 身體竟會自己產生果糖？ 企劃：梁瑜珊 拍攝：潘鳳賢、梁瑜珊 後製：楊文翔 醫學研究員：黃子寧 視覺設計：劉䕒璘 #果糖 #減肥 #鄧雯心醫師 #減重 #瘦身 #初日診所 影片編碼TC：D02240319