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ROTINA DE MOBILIDADE PARA INICIANTES | Faça junto | Mobilidade para todos

Faaala galera, beleza? Rotina de mobilidade nova pra vocês, dá pra todo mundo fazer, do mais iniciante ao avançado. Bora! Playlist de alongamentos:    • Rotina de Flexibilidade e Mobilidade ...   Também faço coisa no instaaaaa:   / pfelip1   Qualquer dúvida podem falar comigo aqui nos comentários ou lá no Instagram também! Podem ativar o sininho aí porque agora vão ter vários vídeos novos no canal, treinos, dieta, tutoriais, vlogs... Só vamo! Se você gostou desse vídeo, deixa um gostei e se inscreva no canal pra dar aquela fortalecida! Também ative o sininho de notificações pra não perder nenhum vídeo, e compartilhe com seus amigos que também curtem um treino! #mobilidade #flexibilidade #calistenia #academia