Скачать с ютуб Jak NISKI TESTOSTERON wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie? Wykonaj te BADANIA! | Sports-Med в хорошем качестве

Jak NISKI TESTOSTERON wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie? Wykonaj te BADANIA! | Sports-Med

➡️ Brak sił do zmiany? Problemy z motywacją? MAMY na to odpowiedź - kurs Fabryka Dopaminatorów!: https://kursy.sports-med.pl/fabryka-d... W dzisiejszym odcinku odpowiemy na pytanie: jak niski testosteron wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie oraz powiemy jakie badania warto wykonać, żeby sprawdzić co nie gra w Twoim organizmie. Niskie libido, brak wzwodu, mniejsze owłosienie, zmniejszenie masy mięśniowej, wzrost tkanki tłuszczowej, problemy z płodnością, anemia - to najczęstsze skutki niskiego poziomu testosteronu. Jest to coraz częstszy problem, o dziwo, u młodych mężczyzn, z którym spotykamy się w naszych gabinetach. Dlatego nagraliśmy ten odcinek - chcemy w ten sposób podnieść Twoją świadomość tego problemu. Z filmu dowiesz się jaki związek ma testosteron z pewnością siebie oraz co powoduje brak testosteronu u mężczyzn. Przyjrzymy się kluczowemu czynnikowi, który wpływa na niski poziom testosteronu - mowa o cholesterolu, powiemy jakie jego wskaźniki są uważane za właściwe. Na koniec dowiesz się jakie badania wykonać, żeby uporać się z problemem, jakim jest niski testosteron. Zapraszamy. Sylwester i Wiktoria 🎙️ Audiokurs "Od Pizdeusa do Zeusa": https://pizdeusz.sports-med.pl/ ➡️ Obsługa dietetyczna: https://sports-med.pl/pakiety-opieki-... 🎧 Podcast "Dieta bez Stresu": https://open.spotify.com/show/3IXqHMf... 📷 Instagram Sports-Med:   / sports_med.pl   📖 E-BOOK'I: https://sports-med.pl/kategoria-produ... 🍴 Jadłospisy: https://sports-med.pl/kategoria-produ... 🥼 https://www.znanylekarz.pl/placowki/p... _________________________________________ 00:00 Jak niski testosteron wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie? Te badania warto wykonać! 00:15 Testosteron u mężczyzn 01:19 Pewność siebie, a testosteron 02:32 Co powoduje brak testosteronu u mężczyzn? 04:50 Cholesterol 05:45 Przyczyny niskiego testosteronu 06:54 Badania _________________________________________ Badania: 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11304... Testosteron potrzebny jest również kobietom. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8954042/ Testosteron zwiększa masę mięśniową, zmniejsza masę tkanki tłuszczowej i poprawia gęstość kości. 🧠 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... U mężczyzn po 30tce średnio co 10 lat testosteron spada o 100 ng/dl lub o 1-2% rocznie. Aż 40% mężczyzn po 45 roku życia może mieć hipogonadyzm. Najczęstszym objawem korelującym z niskim testosteronem jest brak energii i uczucie zmęczenia. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21678... Wraz ze wzrostem BMI, obwodu talii i procentowej zawartości tkanki tłuszczowej spadały stężenia testosteronu wolnego, testosteronu całkowitego i SHBG, a wzrastał estradiol wolny i całkowity. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1998648/ Poziomy cholesterolu HDL są dodatnio związane z endogennymi poziomami testosteronu u mężczyzn. 🧠 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Istnieje ujemna zależność pomiędzy testosteronem a kortyzolem. #sportsmed #badania #testosteron