Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 4招不吃安眠藥救失眠!脹氣 / 胃食道逆流…腸胃道不健康是失眠原因 睡得好才能不生病 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
研究顯示台灣每5人就1人有睡眠障礙,安眠藥使用量為全球前10…失眠的問題越來越多。如果你一直被失眠問題困擾,先觀察看看自己的腸胃道是不是生病了?因為失眠和腸胃道健康息息相關,甚至有些人會因為脹氣、胃食道逆流而失眠。這次由功能醫學-洪佳琪營養師,來教大家不吃安眠藥、調整腸胃健康不失眠的方法。 ---------------------------------------------------------------------------------- 00:54 睡不好會有什麼健康危害? 06:14 失眠和腸胃道健康有什麼關係? 09:55 該如何俢復腸道健康改善失眠? 14:10 營養師有推薦的助眠好食物嗎? 20:41 洪佳琪營養師重點總整理 #失眠吃什麼 #失眠的原因 #失眠怎麼辦 ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍健康好文這裡看 ▶https://healthtalkdr.com 🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk 🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l 🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt