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【トレーニング】体幹トレ！ビクトリー西上が熱血指導！股関節の柔軟性と体幹強化でスキー上達！

皆さんもシーズンインに向けて、ビクトリー西上と トレーニングをしておきましょう！ ■目次 （該当のシーンへ遷移します！） 0:30 外傾 1:07 真っ直ぐ立った状態で片足を挙げる運動 3:16 真っ直ぐ立った状態で片足を前後に挙げる運動 5:55 斜めの動きも行おう 8:50 条件を変えるのもポイント ▶トレーニング用品はこちら https://www.tanabesports.com/c/000000... ■トレーニング動画の一覧はこちら    • トレーニング（ビクトリー西上とオフトレ）   「こんな動画が見たい！」 　質問・ご意見はInstagram・Facebookでお待ちしています～！ 　■Instagram 　  / tanabesports_official   　■Facebook 　  / tanabesports   　■Twitter 　  / tanabesp_web   【スキー専門店】 タナベスポーツ（お買い物はこちらから↓） https://www.tanabesports.com/?utm_sou... ■公式LINEはこちら http://nav.cx/grx96Io