Скачать с ютуб Abdominales de pie para ELIMINAR gorditos de la cintura | APLANA ABDOMEN в хорошем качестве

Abdominales de pie para ELIMINAR gorditos de la cintura | APLANA ABDOMEN

Abdominales de pie Les comparto mi nueva rutina favorita de abdominales de pie. En tan solo 12 minutos sentirás el super trabajo en toda el área de abdomen y oblicuos. Utilice un par de mancuernas super livianas de 2 lbs cada una, este peso liviano es recomendable para que puedas realizar los ejercicios correctamente. En la pantalla tienen el tiempo y el ejercicio siguiente por lo que es super fácil de seguir. Puedes realizar esta rutina 3 o 4 veces por semana y veras los cambios en tu cintura y abdomen. Recuerda que varios factores influyen a la hora de perdida de grasa. Dale tiempo a las rutinas y se constante. Comenta que te pareció, y recuerda dejarme deditos arriba y compartir con tus amigos y familia. Gracias babyyyy ! QUIERES LOGRAR ESE CUERPO FIT QUE TANTO DESEAS ? 📲 Descarga la App Fitness by Vivi, disponible para IOS, Android, Roku TV, y Fire TV No pierdas mas tiempo buscando qué rutina realizar o como organizarlas. Acá te ofrecemos todo lo que necesitas para ver resultados desde la comodidad de tu casa o gimnasio. Te ofrecemos todo el contenido exclusivo y organizado por categorías, niveles y objetivos. No solo tendrás la App en tu celular, también en la Tv, iPod y computadora mediante la pagina web. Por una sola membresía lo tienes todo. UNETE YA ! ........................................................... ENLACES Pagina web: https://fitnessbyvivionline.com/ Descarga para IOS : https://apps.apple.com/us/app/fitness... Descarga para Android : https://play.google.com/store/apps/de... Descarga para Roku TV : https://channelstore.roku.com/en-ca/d... Descarga para Fire TV https://www.amazon.com/gp/product/B0B... ........................................................... DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo. ........................................ Gracias, Vivi ♥️