У нас вы можете посмотреть бесплатно Гири №28 | Принцип выталкивания при толчке гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Всем привет! Сегодняшний сюжет о главном элементе толчка гирь, а именно о выталкивании. Разложим его на составные части и рассмотрим наиболее часто встречающиеся ошибки. А так же Руднев старший покажет Вам свой трюк, в выполнении которого задействованы турник и гиря одновременно!) Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - https://vk.com/rudnev_32 Если есть какие то вопросы - спрашивайте. Руслан Руднев: инста - / ahhight_na вк - https://vk.com/ahhight_na фб - / ahhight.na Сергей Руднев: инста - / rsl32 вк - https://vk.com/id439810884 фб - / rudnev.sergej