Скачать с ютуб نشستن صحیح به سبک بانوان سلطنتی в хорошем качестве

نشستن صحیح به سبک بانوان سلطنتی

سلام. مهرنوش هستم. مربی و مشاور آداب اجتماعی بر اساس استاندارهای بین الملل. ممنونم بابت زمانی که صرف دیدن این کلیپ می گذارید. خوشحال می شم از اشتراک گذاری، لایک، و کامنت های خوبتون. اینستگرام من:   / lady.mehrnoosh   در نشستن هم مانند راه رفتن همیشه کمر باید صاف باشه. نباید به پشتی صندلی تکیه داد یا دستهارو روی دسته صندلی گذاشت. * نشستن به سبک ملکه: پاها کاملأ بهم چسبیده و صاف بنشینید. مناسب تمام سنین است. * نشستن به سبک کیت میدلتون: زانوها بهم چسبیده و بعد مچ پاها بصورت ضربدری کنارهم قرارمیگیرند. کف کفش یا پاها باید کاملأ روی زمین باشه. باید صاف نشست. این مدل نشستن مناسب پیراهن و دامن کوتاه است. برای تمام سنین مناسب است. * نشستن به سبک مگان مارکل: ابتدا پاها بهم چسبیده و سپس یک زانو را روی زانوی دیگری بزارید. زانوها باید کاملأ بهم چسبیده باشه. کف کفش بصورت کامل روی زمین قرار نمیگیره. این حالت پاهاروکشیده ترنشون میده. *برای مدل ترکیبی پاهارو بصورت مورب/ / موازی روی زمین بگذارید. *وقتی مچ یک پا رو روی زانوی پای دیگر میگذارید، خانم ها باید مچ پای خود را کمی کج کنند که کف کفش یا پاهاشون به سمت زمین قرار بگیره.