Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Judo - Bodentechniken или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Den Gegener am Boden halten. Beim Judo beginnt der Kampf im Stand und wird auf dem Boden weitergeführt. Der Judoka versucht mit Hilfe des Haltegriffs seinen Gegener auf dem Rücken zu fixieren und ihn 20 Sekunden so zu halten. Dabei sollte er die Möglichkiet haben, selbst in jeder Situation aufstehen zu können. Mit der Hebeltechnik zwingt man den Gegner zur Aufgabe indem man sein Ellenbogengelenk überstreckt.