Скачать с ютуб Инструкция по варке капы в хорошем качестве

Инструкция по варке капы

Как правильно варить капу? Рассмотрим на примере популярной капы Bad Boy Multi-Sport Пойдём по этапам: 1️⃣ Подготовьте емкость с горячей водой. Допустимая температура 90-75 градусов. 2️⃣ Погружаем капу в горячую воду на 20-40 секунд. 3️⃣ По прошествии указанного выше времени, достаём капу. Она на ощупь должна стать мягкой и податливой. 4️⃣ Держим капу при комнатной температуре 3-5 секунд. Этого времени достаточно для охлаждения. 5️⃣ Поместить капу в рот и плотно зафиксировать на челюсти, сжав зубы. Держать 20-30 сек. 6️⃣ Охладить в проточной воде или ёмкости. Всё! Капа готова. Кладём в чехол и идём на тренировку! 👉 Заказать капу можно в Октагон Шоп и по отличной цене https://octagon-shop.com/ekipirovka/k...