Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно How to Do Pull & Chin Ups или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Hey, there! In this video, we'll be going over: - What the difference between pull ups and chin ups is - How to properly perform pull & chin ups - Common mistakes to avoid when performing pull & chin ups - A few exercises you can do to help you get to your first pull up/get stronger For a step-by-step tutorial on how to use the assisted pull-up machine, check out this video: • HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Upper Body... For more tutorials on how to properly perform exercises, check out this playlist: • Exercise Form My outfit is from TLF Apparel (Aphrodite Sports Bra + Electra 7/8 Leggings, both size Small) Shop here: https://shoptlf.com/Naomi (Discount Code: "TLF-NAOMIKONG") --------------------------------------------------------------------------------------------------------- My workout guides: https://naomikong.com/collections/all Cute Workout Clothes: https://shoptlf.com/Naomi (Discount Code: "TLF-NAOMI") Bodybuilding supplements: https://goto.bodybuilding.com/rNqBR --------------------------------------------------------------------------------------------------------- PUSH DAY WORKOUT | • PUSH DAY WORKOUT HOW TO START YOUR FITNESS JOURNEY | • How to Start Your Fitness Journey SUPER SORE ARM BLASTER | • Arm Workout | SUPER SORE ARM BLASTER For more workout videos and daily fitness motivation, follow me on: INSTAGRAM: / naomi.kong FACEBOOK: / naomikongfitness --------------------------------------------------------------------------------------------------------- #naomikong #naomikongfitness #howtodoapullup