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1日1食と1日3食、どちらが美容と健康にいいですか？

今回は美容と健康という側面から、1日1食と1日3食どちらを選ぶべきかについてお話します。食事回数の違いによる血糖値への影響や、それに関連するホルモン、また人類の歴史を参考に解説をします。是非最後までご視聴ください。 #食事 #美容 #健康 ■引用資料 【健康科学】食餌制限がマウスの老化促進を抑えて寿命を延ばす https://www.natureasia.com/ja-jp/natu... -------------------------------------------------- ▼「肌の再生医療」が受けられる医療機関はこちら https://cellbank.co.jp/search/?yt230715 -------------------------------------------------- □まだ肌の再生医療について知らない方はこちら    • →老化によるたるみが気になる方へ 50代女性 肌の再生医療 症例動画   □北條元治 肌の再生医療Youtubeチャンネル登録はこちら    / @cellbank-tv   □北條元治のTwitter   / hojomotoharu   □北條元治のTikTok   / hojomotoharu   □北條元治のInstagram   / hojomotoharu   □お仕事に関する問い合わせ 株式会社セルバンク https://onl.sc/RYGKk7w ＜ご注意＞ ※商品紹介・レビューなどに関するご依頼については、原則お受け出来かねますので、何卒ご容赦ください。 ※たくさんのご連絡をいただいており、内容によってはお返事ができかねる場合がございますので何卒ご容赦ください。