У нас вы можете посмотреть бесплатно Overcoming Social Anxiety: CBT to Build Self-Confidence and Lessen Self-Consciousness или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Introduction to four CBT strategies to help you overcome social anxiety: mindful focus; cognitive restructuring; assertiveness; and experiments. If you or a loved one is seeking more information on treatment: - Visit the ADAA website: https://adaa.org/# - Subscribe to ADAA’s free public newsletter: https://adaa.informz.net/adaa/pages/T... If you or a loved one is experiencing a crisis, please call or text 988, available 24/7 - The Anxiety and Depression Association of America (ADAA), a non-profit organization, leads in education, training, and research for anxiety disorders, depression, PTSD, OCD, and co-occurring disorders. ADAA also provides free evidence-based mental health information and resources to the public.