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激痩せした妹の鬼リピダイエットメニューがうますぎた。

ぷるぷる鶏むね レシピ 1.お湯を沸騰させる 2.洗った鶏むね肉を入れて鍋に入れて火を消す 3.30分放置 終わり〜！！！ （火が通ってるか不安な場合は1時間くらい置いても🙆‍♀️ え？？簡単すぎ？？ カンタンすぎるくせにウマすぎレシピ🤫 ダイエット中って似たような味に飽きたり ストレス溜めちゃうことってあるよね〜😕 そんな時はこのぷるぷる鶏むねで いっちょ上がり🔥 今までの鶏むねの食感の常識覆されるけん 作ったら感想シェアハピしておくれ🫡✨ 今日も会いにきてくれてマジ感謝卍 ちゃんと寝てね、あったかいご飯食べてね🍀 チャンネル登録した時点でうちらは家族🤝🏻 ダイエット＝辛いの常識を覆す。 私を変えられるのは私だけ。 待ってろよ！今日よりカワイイ明日のうちら！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【お守りLINEスタンプ】 ▷https://line.me/S/sticker/25166810 【脚やせ特化のお守り本】 ▷https://amzn.to/3tLfDDD 【なるまいと女子会】    / @narumai   なるねぇのSNS 【Instagram】  / naru.enjoy_diet   【TikTok】  / naru.enjoy_diet   【X】  / naru_enjoy_diet   まいまいのSNS 【Instagram】  / mai.enjoy_mylife   【TikTok】  / mai.enjoy_diet   【X】  / mai_enjoy_diet   お手紙・贈り物の送り先 〒160-0023 東京都新宿区西新宿3-9-7フロンティア新宿タワー329 株式会社cheer up's なるねぇ / まいまい宛 【お仕事の依頼はこちらからお願いします！】 [email protected] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー BGM提供: LAMP BGM