Скачать с ютуб Зеленый омлет с копчёностями - рецепт вкусного завтрака в мультиварке в хорошем качестве

Зеленый омлет с копчёностями - рецепт вкусного завтрака в мультиварке

#ПростооМультиварке #омлет #мультиварка #рецепты #омлетрецепт ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: яйцо С1 — 300гр (6шт), молоко 3.2% - 180мл, копчёности - 200гр, зеленый лук - 20гр, укроп - 10гр, лук - 100гр, раст.масло — 20мл, соль - 1чл, специи. ПОДГОТОВКА: Смешиваем с молоком и яйцами. Мелко режем зелень и лук. Копчёности так же под нож. ГОТОВКА: Отправляем в чашу масло, лук и копчёности — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минуты (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) . Добавляем в чашу зелень, яйца с молоком и соль - Режим «Выпечка» (t-150C) 20 минуты. После окончания готовки дайте настояться еще 5-8 минут. Можно посыпать дополнительно тертым сыром. Зеленый омлет с копчёностями - ГОТОВ !!! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 186 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke ➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/ ➧ YouTube -    / @simplemultivarka   ➧ Tik Tok -   / prostoomultivarke   ➧ Одноклассники - https://ok.ru/prostoomultivarke ---------------------------------------------------------------- Плейлисты: Низкая калорийность    • Низкая калорийность   Низкий Гликемический индекс    • Низкий Гликемический индекс   Второе    • Второе   Омлеты / Яйца    • Омлет / Яйца   Колбаса / Ветчина / Сосиски    • Колбаса / Ветчина / Сосиски