Скачать с ютуб Ep5 My Diary เขียนไดอารี่มันดีเว่อร์ แชร์ประสบการณ์แบบเขียนๆไปเหอะมันดี в хорошем качестве

Ep5 My Diary เขียนไดอารี่มันดีเว่อร์ แชร์ประสบการณ์แบบเขียนๆไปเหอะมันดี

💕🎁🦌**MarySister Gift Fest **🦌🎁💕 เมย์ขอมอบไดอารี่ 1 เล่ม เป็นของขวัญให้กับคนที่กำลังจะเริ่มต้นเขียนไดอารี่นะคะ ติดตามกติการับของขวัญจากเมย์ ได้ฟรี! ที่ Cummunity Post ค่ะ เขียนไดอารี่แบบแมรี่ซิสเตอร์ 1.เตรียมสมุดที่ชอบ หรือ สมุดที่มีก็เอามาเขียนได้เลยค่ะ 2.ปากกา จะแบบธรรมดา หรืออ้อร้อเบอร์สุด ที่เขียนแล้วรู้สึกชอบ 3.ตั้งเป้าหมายในแต่ละเดือน เขียนไว้หน้าแรกของทุกเดือน 4. เริ่มบันทึก โดย ให้เขียนหัวข้อโดยขอ 1 คำ สำหรับความรู้สึกวันนี้ที่อยากจะระบาย เช่น “ทบทวน” “มีความสุขจัง” “โคตรสับสน” “นอนไม่หลับ” แล้วบรรยายลงมา 5. แทนตัวเองว่า “ฉัน” 6. สามารถเขียนได้ทั้งหมด ไม่ว่าจะรู้สึกดีหรือไม่ดี คิดดีหรือคิดร้าย ให้เขียนระบายออกมา ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่บวกอย่างเดียวเสมอไป ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกที่มีต่อตัวเองหรือบุคคลอื่นหรือเขียนถึงสถานการณ์ที่จะต้องเจอก็เขียนได้ค่ะ 7.สรุปเดือนทุกสิ้นเดือน ว่าเดือนนี้ที่ผ่านไปเป็นยังไงบ้าง 8. เก็บไว้ในที่ปลอดภัยและเป็นส่วนตัว 9.หากต้องเดินทางไกล พกไปด้วยเสมอ ไดอารี่เล่มนี้สามารถเป็นที่จดบันทึกไอ้เดียดีๆให้คุณได้ 10. ปรับรูปแบบให้เป็นในแบบที่ตัวเอฃฝงรู่สึกสบายใจที่จะทำ มาเริ่มกันเลยค่ะ ✍️ IG : mayimanymay My Store "SARYUN" กำลังทยอยลงสินค้าเรื่อยๆนะคะ 😅 Line Shopping : https://shop.line.me/@saryun IG : saryun.phuket Facebook : Saryun Phuket Shopping Tiktok : saryunphuket IG : saryun.brand