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【森林療癒】我在森林裡，呼吸｜尋找自然處方箋 (我們的島 1182集 2022-11-28)

台灣陸地有60%被森林覆蓋，森林利用從早期的伐木取材、休閒娛樂，到現在有個新概念，叫做森林療癒。 這天，我們的島團隊跟著林務局認證的森林療癒師，一起走進溪頭森林，體驗促進身心健康的活動，有學員在溪頭柳杉林裡，吸收芬多精後就哈欠連連，這是森林讓人放鬆的力量嗎？住在都市裡的人，如果也想體驗森林帶來的舒暢感，能不能用公園樹木來取代呢？ 00:00 片頭 00:53 前言 02:13 雲林石壁森林療癒 05:31 在森林裡如何獲得療癒？ 08:39 芬多精的成分與作用 11:58 台灣八個森林療癒基地 13:03 台大醫師測量公園樹林的作用 15:15 日本的森林保健研究 17:10 以森林療癒發展山村經濟 19:19 德國醫生開立森林療癒處方箋 20:14 韓國也在推動森林療癒 21:38 台北大安森林公園的森林療癒 24:56 台鐵高雄機廠遷建的樹木保存爭議 28:35 多接近樹木就能感受到芬多精的好處 #芬多精 #精油 #森林浴 #森林遊樂區 #人工林 #森林療癒 ※專題文章》 ●我在森林裡，呼吸 https://bit.ly/3Uejksg ※相關專題影音》 ●香草新經濟 非普羅旺斯不可嗎    • 【本土精油】香草新經濟 非普羅旺斯不可嗎｜找尋台灣山林的香氣 (我們的島 ...   ●那天，遇見園藝治療    • 那天，遇見園藝治療｜與植物互動  (公共電視 我們的島第429集 2007...   ※熱門推薦影片》 ●【外來種鳥類】離島八哥變多了？｜從澎湖移除試驗開始    • 【外來種鳥類】離島八哥變多了？｜從澎湖移除試驗開始 (我們的島 1177集...   ●【桃園航空城】空城 記｜台灣史上最大的土地徵收    • 【桃園航空城】空城 記｜台灣史上最大的土地徵收 (我們的島 1174集 2...   ※更多節目內容》 ✅我們的島官網 http://ourisland.pts.org.tw ✅我們的島粉絲專頁   / ptsourisland   ✅我們的島推特   / ourisland   ✅我們的島IG   / pts_ourisland   ✉《我們的島》電子報訂閱👉https://bit.ly/3w4jlq0 我們的島🎬公視每週一2200播出 每週二節目上傳，訂閱【我們的島】YT頻道    / ourislandtaiwan