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台灣陸地有60%被森林覆蓋,森林利用從早期的伐木取材、休閒娛樂,到現在有個新概念,叫做森林療癒。 這天,我們的島團隊跟著林務局認證的森林療癒師,一起走進溪頭森林,體驗促進身心健康的活動,有學員在溪頭柳杉林裡,吸收芬多精後就哈欠連連,這是森林讓人放鬆的力量嗎?住在都市裡的人,如果也想體驗森林帶來的舒暢感,能不能用公園樹木來取代呢? 00:00 片頭 00:53 前言 02:13 雲林石壁森林療癒 05:31 在森林裡如何獲得療癒? 08:39 芬多精的成分與作用 11:58 台灣八個森林療癒基地 13:03 台大醫師測量公園樹林的作用 15:15 日本的森林保健研究 17:10 以森林療癒發展山村經濟 19:19 德國醫生開立森林療癒處方箋 20:14 韓國也在推動森林療癒 21:38 台北大安森林公園的森林療癒 24:56 台鐵高雄機廠遷建的樹木保存爭議 28:35 多接近樹木就能感受到芬多精的好處 #芬多精 #精油 #森林浴 #森林遊樂區 #人工林 #森林療癒 ※專題文章》 ●我在森林裡,呼吸 https://bit.ly/3Uejksg ※相關專題影音》 ●香草新經濟 非普羅旺斯不可嗎 • 【本土精油】香草新經濟 非普羅旺斯不可嗎|找尋台灣山林的香氣 (我們的島 ... ●那天,遇見園藝治療 • 那天,遇見園藝治療|與植物互動 (公共電視 我們的島第429集 2007... ※熱門推薦影片》 ●【外來種鳥類】離島八哥變多了?|從澎湖移除試驗開始 • 【外來種鳥類】離島八哥變多了?|從澎湖移除試驗開始 (我們的島 1177集... ●【桃園航空城】空城 記|台灣史上最大的土地徵收 • 【桃園航空城】空城 記|台灣史上最大的土地徵收 (我們的島 1174集 2... ※更多節目內容》 ✅我們的島官網 http://ourisland.pts.org.tw ✅我們的島粉絲專頁 / ptsourisland ✅我們的島推特 / ourisland ✅我們的島IG / pts_ourisland ✉《我們的島》電子報訂閱👉https://bit.ly/3w4jlq0 我們的島🎬公視每週一2200播出 每週二節目上傳,訂閱【我們的島】YT頻道 / ourislandtaiwan