Скачать с ютуб видео #250

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно #250 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно #250 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон #250 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

#250

Các bài tập tập 10-30 giây, lặp lại 30-50 lần mỗi ngày. Tập vừa phải, ngưng khi đau, và tập lại khi giảm đau. 1. Bài tập thư giãn cơ duỗi/gấp (dùng thước) 2. Bài tập kéo giãn cơ duỗi/cơ co 3. Bài tập tăng cường cơ (dùng chai nước) 4. Bài tập số 4 thư gĩan toàn khuỷu tay (dùng thuốc) 5. Bóp cơ trong khuỷu tay 6. Kéo co gập khuỷu tay 7. Bài tập mát xa khuỷu tay 8. Bài tập thả lỏng cánh tay

Comments