У нас вы можете посмотреть бесплатно Ленивая зарядка не вставая с кровати. Зарядка для очень сонного утра. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Зарядка для ленивых самая мягкая для щадящего пробуждения. После нее можно перейти к пилатесу, динамическому стретчингу, силовой тренировки. Все зарядки собраны тут ПЛЕЙЛИСТ ЗАРЯДКИ • Лимфодренажная зарядка. Утренняя гимн... ПИЛАТЕС • Тренировка пилатес для начинающих на ... СИЛОВЫЕ • Силовая тренировка для похудения на в... СТРЕТЧИНГ • Стретчинг дома за 10 мин. Комплекс дл... МОЙ ИНСТАГРАМ / aleksandra__shinkevich , там я делюсь знаниями об осанке, здоровье позвоночника, как не сутулиться, что делать при гиперлордозе, как забыть про боль в спине САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ http://shinkevichfit.by КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К РАБОТЕ НА СПИНУ И ОСАНКУ на КУРСЕ "Здоровая спина и красивая осанка" Старт в феврале 2022, ПРЕДЗАПИСЬ https://forms.gle/zxzLDYKopXav3pj99 ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!