Скачать с ютуб Друг резко перестал общаться. Проблемы в отношениях. Дружеские отношения. в хорошем качестве

Друг резко перестал общаться. Проблемы в отношениях. Дружеские отношения.

Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut Группа Вконтакте https://vk.com/club165243874 Инстаграм https://www.instagram.com/psyholog_an... @psyholog_annav ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ Личная страница Вконтакте vk.com/id421256246 Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia email: [email protected] ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: СТРАХ ВЫРАЖАТЬ ЧУВСТВА    • Страх выражать чувства. Эмоциональная...   СТРАХ ОБИДЕТЬ ДРУГОГО    • Освобождение от страха обидеть другог...   КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ    • Как избавиться от чувства вины, самоб...   КАК ВЫСТРОИТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ    • Как выстроить личные границы. Выход и...   Если вы хотите поддержать развитие канала Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727 Донат https://fantalks.io/r/annav Карта Тинькофф 5536914128470980 В ЭТОМ ВИДЕО: Вопрос от подписчика. Я не знаю всей вашей истории. Не знаю о вашем друге. Буду предполагать и говорить о типичных причинах этого. Но начать я хотела бы с другого. Скорее всего эта ситуация вас эмоционально цепляет. Иначе вы об этом бы не писали. Важно сначала поработать с собой и отсоединиться от этой ситуации, чтобы не сливать энергию и просто успокоиться. Стратегия такой работы. Сначала разобраться со своими чувствами и снять эмоциональный заряд. А потом уже анализировать, искать причины и разбираться в ситуации. ✅Не вините себя. Какие чувства возникают, если человек перестаёт резко общаться? Непонимание, что происходит. Может я что-то сделала не так? Человек начинает себя винить. Тревожиться об этом - может быть я обидела друга и не заметила? Обида и злость. Это важно осознать. Разложить эти чувства. Как я сейчас сделала. Принять их. Это нормально, что я сейчас так себя чувствую. Это все об эмоциональном интеллекте. ✅Анализ и возможные причины. 1️⃣ Нарушенная коммуникация. У нас не принято вести открытый диалог. Нас так не учили. Не принято открыто говорить о своих переживаниях, что не нравится в отношениях, искать компромисс. Это нужно уметь, выдерживать напряжение, связанное с этим. И страхи - другой не поймёт, осудит, не примет мои чувства, обидится. Видео о страхе выражать чувства. И тогда человек выбирает более лёгкий путь - обрыв связи. 2️⃣ Обрыв связи. Друг не может сказать, что ему не нравится, что его не устраивает, и просто рвёт связь. Чтобы говорить, нужно выдерживать вину, и быть в контакте со своей хорошей агрессией - то есть сказать, что не нравится. Открыто и обсудить это. Другу это сложно, по причине собственных травм и он просто это игнорирует. 3️⃣ Сценарии в отношениях. Если с вами это повторяется регулярно. Вот такие друзья. Мы друзей себе не просто так выбираем. А под сценарий, который мы уже приобрели в прошлом в значимых для себя отношениях - с родителями, братьями, сёстрами, дедушками, бабушками. Друзья - проекции. Это кусочки мамы, папы, сестры. Мы неосознанно повторяем с друзьями те же истории. Если мой друг внезапно меня игнорирует, это не единоразовая история с этим же другом или другими друзьями это повторяется, то скорее всего это про мой сценарий отношений. Это не про то, что я в чём-то виноват или какой-то не такой, это сценарий. Где-то, кто-то, когда-то со мной так уже поступал, как этот друг, и не раз. И у друга такая же история. Мы выбираем себе близких людей, друзей, мужей, жён по общности сценариев. Мы неосознанно приглашаем их в свой сценарий, а они нас в свой, и если сценарии совпадают, отношения завязываются. Это не только про плохое в отношениях, и про хорошее тоже. Проанализируйте отношения с разными близкими вам людьми. И ваши чувства рядом с ними. Например, со всеми подругами женщина чувствует себя какой-то не такой. Она звезда, а я никакая рядом с ней. Или я ухожу в контрсценарий. Я звезда, а подружка всегда на вторых ролях. Суть сценария - кто-то звезда, а кто-то второй или вообще никакой. 4️⃣ Конфликт дистанция-близость в отношениях. Возможно, вы искали: конфликты, токсичные отношения, стратегия разрешения конфликтов, жизненный сценарий, психология дружбы, женская дружба, мужская дружбы, обиды на друзей, друг обидел, страх обидеть другого, сложные отношения, здоровые отношения, здоровая коммуникация, отношения с друзьями, токсичные люди, почему дружба заканчивается, почему друзья перестают общаться.