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[긴급 레슨] 포핸드.. 아니 테니스 그만두기 직전에 특강 받았습니다 | 포핸드 뿌시기 | 테니스 스트로크 에센셜

#테니스 #테니스레슨 00:00 인트로 00:32 스윙 순서 교정 00:47 멈추지 않고 치는 습관 01:09 힘을 주는 포인트 바로 알기 01:26 임팩트 타임 / 헤드 무게 느끼기 02:09 임팩트 존 (높이) 02:39 미리 자리 잡아놓기! 02:54 불안감을 떨쳐라 02:59 왼팔 버리지 말고 반드시 잡아놓기 03:22 힘의 숨겨진 원천은 배, 그리고 호흡 (코어) 04:17 임팩트 후 살짝 올라가는 스윙 궤적 04:40 스윙은 한번에 / 허리 회전 / 힘은 하체에서 06:13 허리 절대 숙이지 말고 무릎을 낮추기 06:36 [After 포핸드] 06:57 [After 앞으로 오는 포핸드] 07:05 [After 높은 공 포핸드] 07:50 희망! * 출연자분들의 보호를 위해 운영자가 승인한 댓글만 게시됩니다.

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