Скачать с ютуб 뱃살이 1cm 늘 때마다 수명은 0년씩 줄어든다?! 편한 게 좋고, 과자가 좋았을 뿐인데.. 건강을 위협하는 내장지방형 비만│건강 프로젝트 바꾸면 산다│ в хорошем качестве

뱃살이 1cm 늘 때마다 수명은 0년씩 줄어든다?! 편한 게 좋고, 과자가 좋았을 뿐인데.. 건강을 위협하는 내장지방형 비만│건강 프로젝트 바꾸면 산다│

※ 이 영상은 2016년 3월 3일에 방송된 ＜건강 프로젝트 바꾸면 산다 - 뱃살 1cm와의 전쟁＞편의 일부입니다. 한 때는 부의 상징으로, 몸매 관리의 대상으로 가볍게 인식되던 뱃살이 최근에는 심각한 질병의 원인으로 주목 받고 있다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등이 복합적으로 나타나는 증상인 대사증후군을 일으키는 1순위 요인이 뱃살이라는 것이 밝혀지고, 대사증후군에 해당되는 경우 뇌졸중, 심근경색, 동맥경화 등 심혈관 질환에 걸릴 위험이 기하급수적으로 높아진다는 연구결과가 쏟아지고 있기 때문이다. 5cm가 늘어날 때마다 사망률이 8% 증가 한다는 연구결과가 있을 정도로 위험한 뱃살, 내 몸 속 시한폭탄 뱃살을 늘리는 나쁜 습관을 바꾸기 위한 건강 프로젝트가 시작된다. ✔ 프로그램명 : 건강 프로젝트 바꾸면 산다 - 뱃살 1cm와의 전쟁 ✔ 방송 일자 : 2016.03.03 #ebs건강 #바꾸면산다 #비만 #뱃살 #다이어트 #지방 #대사증후군 #고혈압 #당뇨 #고지혈증 #건강 #운동 #습관