ะ ัƒััะบะธะต ะฒะธะดะตะพ

ะกะตะนั‡ะฐั ะฒ ั‚ั€ะตะฝะดะต

ะ˜ะฝะพัั‚ั€ะฐะฝะฝั‹ะต ะฒะธะดะตะพ


ะกะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ั ัŽั‚ัƒะฑ เดตเตปเด•เตเดŸเดฒเดฟเตฝ เดšเต€เดคเตเดค เดฌเดพเด•เตเดŸเต€เดฐเดฟเดฏ เดถเดฐเต€เดฐเด‚ เด•เดพเดฃเดฟเดšเตเดšเตเดคเดฐเตเดจเตเดจ เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ ,เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐเด‚ .เด…เดตเด—เดฃเดฟเดšเตเดšเดพเตฝ เด•เดพเตปเดธเตผ ?/Dr Shimji /IBS ะฒ ั…ะพั€ะพัˆะตะผ ะบะฐั‡ะตัั‚ะฒะต

เดตเตปเด•เตเดŸเดฒเดฟเตฝ เดšเต€เดคเตเดค เดฌเดพเด•เตเดŸเต€เดฐเดฟเดฏ เดถเดฐเต€เดฐเด‚ เด•เดพเดฃเดฟเดšเตเดšเตเดคเดฐเตเดจเตเดจ เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ ,เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐเด‚ .เด…เดตเด—เดฃเดฟเดšเตเดšเดพเตฝ เด•เดพเตปเดธเตผ ?/Dr Shimji /IBS 9 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด


ะ•ัะปะธ ะบะฝะพะฟะบะธ ัะบะฐั‡ะธะฒะฐะฝะธั ะฝะต ะทะฐะณั€ัƒะทะธะปะธััŒ ะะะ–ะœะ˜ะขะ• ะ—ะ”ะ•ะกะฌ ะธะปะธ ะพะฑะฝะพะฒะธั‚ะต ัั‚ั€ะฐะฝะธั†ัƒ
ะ•ัะปะธ ะฒะพะทะฝะธะบะฐัŽั‚ ะฟั€ะพะฑะปะตะผั‹ ัะพ ัะบะฐั‡ะธะฒะฐะฝะธะตะผ, ะฟะพะถะฐะปัƒะนัั‚ะฐ ะฝะฐะฟะธัˆะธั‚ะต ะฒ ะฟะพะดะดะตั€ะถะบัƒ ะฟะพ ะฐะดั€ะตััƒ ะฒะฝะธะทัƒ ัั‚ั€ะฐะฝะธั†ั‹.
ะกะฟะฐัะธะฑะพ ะทะฐ ะธัะฟะพะปัŒะทะพะฒะฐะฝะธะต ัะตั€ะฒะธัะฐ savevideohd.ru



เดตเตปเด•เตเดŸเดฒเดฟเตฝ เดšเต€เดคเตเดค เดฌเดพเด•เตเดŸเต€เดฐเดฟเดฏ เดถเดฐเต€เดฐเด‚ เด•เดพเดฃเดฟเดšเตเดšเตเดคเดฐเตเดจเตเดจ เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ ,เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐเด‚ .เด…เดตเด—เดฃเดฟเดšเตเดšเดพเตฝ เด•เดพเตปเดธเตผ ?/Dr Shimji /IBS

เดตเตปเด•เตเดŸเดฒเดฟเตฝ เดšเต€เดคเตเดค เดฌเดพเด•เตเดŸเต€เดฐเดฟเดฏ เดถเดฐเต€เดฐเด‚ เด•เดพเดฃเดฟเดšเตเดšเตเดคเดฐเตเดจเตเดจ เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ ,เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐเด‚ .เด…เดตเด—เดฃเดฟเดšเตเดšเดพเตฝ เด•เดพเตปเดธเตผ ?/Dr Shimji /IBS #baijusvlogs #drshimji Irritable bowel syndrome (IBS) is a chronic condition that affects the large intestine. It is characterized by recurrent abdominal pain or discomfort associated with changes in bowel movements. These changes may include diarrhea, constipation, or both. IBS is a common condition, affecting an estimated 10-15% of the population. The exact cause of IBS is unknown, but it is thought to be due to a combination of factors, including: Abnormal gut motility (the movement of food through the digestive tract) Increased sensitivity of the nerves in the gut Psychological factors, such as stress and anxiety IBS is not a serious condition and does not cause any permanent damage to the digestive tract. However, it can be very uncomfortable and disruptive to daily life. The symptoms of IBS can vary from person to person and can change over time. The most common symptoms include: Abdominal pain or discomfort Changes in bowel movements, such as diarrhea, constipation, or alternating between the two Bloating Gas Mucus in the stool The symptoms of IBS are often worse after eating, during times of stress, or during menstruation. There is no cure for IBS, but there are treatments that can help to manage the symptoms. These treatments include: Diet and lifestyle changes, such as eating a healthy diet, exercising regularly, and managing stress Medications, such as fiber supplements, laxatives, and antispasmodics Psychological therapy, such as cognitive behavioral therapy If you are experiencing symptoms of IBS, it is important to see a doctor to rule out other possible conditions. There is no one-size-fits-all treatment for IBS, so it is important to work with your doctor to find the best treatment plan for you. Here are some additional things you can do to manage IBS: Keep a food diary to track your symptoms and identify any foods that trigger them. Avoid foods that you know trigger your symptoms. Eat regular meals and snacks to help keep your blood sugar levels stable. Get regular exercise, but avoid exercising too close to mealtimes. Manage stress through relaxation techniques, such as yoga or meditation. If you have any questions or concerns about IBS, be sure to talk to your doctor. IBS เดฎเดฒเดฏเดพเดณเด‚ IBS เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธ IBS เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ IBS เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เตพ IBS เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ IBS เดชเตเดฐเดคเดฟเดฐเต‹เดงเด‚ IBS เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ IBS เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธ IBS เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เตพ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เดชเตเดฐเดคเดฟเดฐเต‹เดงเด‚ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เตพ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด‚ เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เตพ เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เตพ เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธ เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เดตเต‡เดฆเดจ เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เดตเต€เตผเดคเตเดคเดคเต เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เดฎเดฃเด‚ เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต† เด—เตเดฏเดพเดธเต เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เดพเตป dr shimji, dr shimji nair, dr shimji kanhangad, dr shimji thyroid, dr shimjith sr, baiju's vlogs dr shimji, prof dr shimji, dr shimji nair, baijus vlogs dr shimji, dr rajesh kumar malayalam, flowers tv comedy utsavam, dr shimjith sr, dr shimji ernakulam, dr shimji p nair, dr manoj johnson, dr rajesh kumar latest video, mazhavil manorama kidilam, flowers tv star magic, prof dr shimji, dr shimji kanhangad, dr shimji kozhikode, dr rajesh kumar fatty liver diet, mazhavil manorama serials, healthy dr, johnmarian hospital, #soukyam_integrated_medical_center, dr rajesh kumar weight loss, super4, cancer symptoms, colon cancer, เดฎเดฒเดพเดถเดฏ เด•เดพเตปเดธเตผ, cancer awareness malayalam, healthy drinks, healthy drinks for glowing skin, เดฎเดฒเดพเดถเดฏ เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต, เดฌเตเดฐเดธเตเดฑเตเดฑเต เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต, เดถเตเดตเดพเดธเด•เต‹เดถ เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต, เด†เดฎเดพเดถเดฏ เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต, เดตเดฏเดฑเดฟเดฒเต† เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต, เดตเดพเดฏเดฟเดฒเต เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต, เด—เดฐเตเดญเดพเดถเดฏ เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต, เดจเดŸเตเดŸเต†เดฒเตเดฒเต เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต, เดชเตเดฐเต‹เดธเตเดฑเตเดฑเต‡เดฑเตเดฑเต เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต, เดธเตเด•เดฟเดจเต เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต, เดตเดจเตเด•เตเดŸเดฒเต เด•เดพเดจเตเดธเดฐเต เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต, cancer lakshanangal, cancer muzhakal, convo health, convo health tips, food habits, thalarcha malayalam, thalarcha sheenam, thalarcha maran, nadi thalarcha, ksheenam maran dua, ksheenam maran, tiredness and weakness in the body, , pressure kurakkan ottamooli, weight loss, diet plan, weight loss transformation, weight loss exercises at home, weight loss diet, weight loss drink, weight loss tips, weight loss workout, diet plan for weight loss, diet plan to lose weight fast, diet plan for weight gain, diet plan for belly fat loss, diet plan to lose weight fast malayalam, diet plan to lose belly fat, dr shimji, baijus, baijus vlogs grain free diet, dr shimji thyroid, dr rajesh kumar, mazhavil manorama awards 2023, baijus vlogs, dr manoj johnson pala, mazhavil manorama comedy, flowers tv uppum mulakum, dr better life, manoj johnson diet, manoj johnson pala, manoj johnson doctor, manoj johnson youtube, manoj johnson pala latest video, manoj johnson pcos, flowers tv onam celebration

Comments