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훅,어퍼 치다가 어깨 나가고싶냐? 어깨에 무리가 가지않는 훅과 어퍼 공격법// 훅치다가 훅간다! 4 года назад

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훅,어퍼 치다가 어깨 나가고싶냐? 어깨에 무리가 가지않는 훅과 어퍼 공격법// 훅치다가 훅간다!

뒤로 빼거나 다리를 돌려 회전으로 치는 훅을 교정하며 어깨의 무리가 가지않는 훅 과 어퍼 공격 방법입니다. 다리를 돌리게되면 가슴이 열릴확률이 높으며 회전에 의해서 주먹을 뒤로빼게되면 상대는 이미 반응을 해버리는데 여기서 더 빠르고 강하게 치는법? 이게 바로 그 방법입니다. 앞손공격은 어떤일이 있어도 반스텝이나 제자리스텝을 뛰는 연습을 하는것이 좋다! 다리를 틀지않고 상체의 회전만으로 효율적이고 빠른 훅과 어퍼의 공격방법입니다 이것이 정답은 아니지만 20여년 동안 선수생활을 해본 결과 최적화된 방법이였습니다. 다른방법도 있겠지만 저한테는 정답이였습니다!

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