Скачать с ютуб On continue l'entraînement pour la technique du coup droit au tennis в хорошем качестве

On continue l'entraînement pour la technique du coup droit au tennis

🙏 Faire un don PayPal pour soutenir mes vidéos : https://paypal.me/teamtennisfr 🙏 Soutenez mes vidéos en achetant chez mon partenaire Tennis Warehouse Europe en passant par mon lien affilié, ça ne vous coûte rien de plus et moi ça m'aide pour les vidéos : https://www.team-tennis.fr/twe 📧 Newsletter Team-Tennis.fr : https://www.team-tennis.fr/newsletter 🎾 L'article sur mon site : https://www.team-tennis.fr/la-techniq... 🎾 La première vidéo :    • Je change ma technique en coup droit !   Suite des mes entraînements pour travailler la technique du coup au tennis et pour retrouver des sensations après une longue pause. Objectifs : - plus d'amplitude (faire un plus grand geste) - mieux faire la mise à niveau en abaissant les cordes au niveau de la balle avant de déclencher la frappe - écarter le coude du corps - plus de relâchement - plus de fluidité, - utiliser de la respiration pour bien se relâcher en soufflant pendant la frappe jusqu'à la fin du geste, - faire le geste plus rapidement pour trouver du relâchement et rendre le geste plus naturel - penser de plus en plus aux cibles et de moins en moins au geste Le but est d'avoir de meilleures sensations, de réduire le risque de blessures, d'avoir plus de précision et plus de puissance en s'économisant.