У нас вы можете посмотреть бесплатно From Injured To Sub 7 Seconds - Week Of Sprint Training или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Here I go over a week of sprint training, which started off poorly due to injury but finished with running faster than I have all off-season. Video goes over sprint workouts, strength training, and some lessons that can be learned from this recent phase of training. Get A Program: https://sprintingworkouts.com Join The ATHLETE.X Online Training Group: https://market.teambuildr.com/program... Follow On Rumble: https://rumble.com/c/c-1984572 Become a Member: / athletexofficial Follow on Instagram: / athlete.x Interact on Reddit: / athletex 0:12 - Injury 01:45 - Pool Workout 01:53 - Attempting To Sprint 02:51 - Reactive Strength Training 04:51 - Returning To Sprinting 06:30 - Fastest Workout Of The Off Season 09:51 - Reactive Strength Training (After Sprints) 11:34 - Lessons To Learn #sprinting #100m