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忙しいひとの時短バレンタイン🧡｜ホッとする和食ごはんと絶品ハンバーグ＆スープ｜Valentinesday Dinner Recipe

＃人気料理＃管理栄養士レシピ＃暮らし [バレンタインにおすすめ！和食＆洋食の２献立をご紹介🥬✨］ 📙Recipe book レシピ本”ゆり子の平日５日簡単まんぷく定食”絶賛発売中です✨ 下記の楽天ブックス、Amazonにてお買い求めいただけます。 Amazon-https://amzn.asia/d/iVPvShG 楽天-https://books.rakuten.co.jp/rb/17718902/ ⛄Subscribe よろしければチャンネル登録お願いします    / @yuriko_momrecipe   ⛄Instagram ショート動画でレシピをご紹介しています   / yuriko_momrecipe   ⛄Rakuten Room 愛用アイテムをまとめています https://room.rakuten.co.jp/room_eaa6c... ⛄Radio Voicyにて食や暮らしについてラジオやってます https://voicy.jp/channel/3353 ⛄Cooking search site Nadia献立・レシピ検索が便利です https://oceans-nadia.com/user/590337 ⛄Ｘ   / yurikomomrecipe   🍳Ingredients 01:43 和食🌛 🌛Main dish-チキン南蛮風-https://momrecipe.net/recipe/000880/ 材料2人分 鶏もも肉1枚(350g) 塩こしょう少々 片栗粉適量 A醤油大さじ2 A酢大さじ2 A砂糖大さじ1 油適量 B茹で卵(粗みじん切り)1個分 B玉ねぎ(みじん切り)1/4個分 Bマヨネーズ大さじ3 Bレモン汁小さじ1 千切りキャベツ、トマト、レモン適量 🌛Side dish-ひじきとちくわの炒め煮-https://momrecipe.net/recipe/000791/ 材料2人分 乾燥芽ひじき5g 人参1/4本(40g) ちくわ2本 ごま油適量 Aめんつゆ(2倍濃縮)大さじ1 A水大さじ2 🌛Side dish-https://momrecipe.net/recipe/000616/- 材料2人分 きゅうり1本 たくあん50g 塩小さじ1/4 Aごま油大さじ1 Aすりごま小さじ2 🌛Soup-豆腐とわかめの味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/000708/ 万能だし600ml 味噌大さじ2～3 豆腐150g 乾燥わかめ1g 07:44 Thursday🌳 🌳Main dish-チーズINハンバーグ～デミグラスソース～-https://momrecipe.net/recipe/000881/ 牛豚合いびき肉250g 玉ねぎ1/4個(70g) Aパン粉15g A牛乳大さじ2 ピザ用チーズ40ｇ 酒大さじ2 Bトマトケチャップ大さじ4 Bデミグラスソース (缶詰)70g B醤油大さじ2 B砂糖大さじ1 ミックスサラダお好み 🌳Soup-野菜たっぷりミルクスープ-https://momrecipe.net/recipe/000882/ 材料2人分 玉ねぎ1/4個(70g) 人参1/4個(40g) 舞茸1P(80g) バター10g A水200ml A顆粒コンソメ小さじ2 牛乳200ml 塩こしょう少々 ✉️お問い合わせ Instagramでメッセージお願いします   / yuriko_momrecipe