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NEUROPLASTICIDAD cerebral y MEDITACIÓN MINDFULNESS ~🎧 Mindful Science Podcast~ ----- Descarga nuestra App: https://app.mindfulscience.es/ ---- 💙 CREA TU CUENTA PREMIUM👉 https://www.mindfulscience.es/oferta-... ---- ➡ ️ Crea tu CUENTA GRATUITA en Mindful Science: https://www.mindfulscience.es/cuenta-... ---- La plasticidad cerebral nos da la oportunidad de reprogramar nuestra mente. Existen dos clases de neuroplasticidad: positiva y negativa. (+ -) 1) ¿Cuándo es positiva? Cuando está relacionada con la creación de nuevos aprendizajes (formación de RECUERDOS) 2) Y es negativa cuando su fin es disolver una vieja red neuronal por desuso o inobservancia. (OLVIDO) En resumen: “Lo que se usa se conserva y lo que no, se pierde” Practica mindfulness cada día y aprende a usar el potencial de tu cerebro a tu favor. Mindful Science y equipo ---- 🟣Voz: Daniel D. 🟡Guión: Mindful Science 🟢Música: Leo Palacios para Mindful Science ----- Técnica de RELAJACIÓN para DORMIR profundamente: • 🎧Mindfulness: Técnica de RELAJACIÓN p... Mindfulness para comenzar tu día: • Meditación Guiada: Mindfulness para c... 💙PODCASTS: ¿Qué es el Mindfulness? ¿Qué es la Calma? | Sesión #1: • 🎧¿Qué es el Mindfulness? ¿Qué es la C... Neuroplasticidad cerebral y meditación: • NEUROPLASTICIDAD cerebral y MEDITACIÓ... MEJORA TU SALUD Meditando cada día: • 🎧¿Qué es? ESTRÉS. Una explicación cie... Una HISTORIA de RESILIENCIA y de AMOR: • 🎧AMOR y RESILIENCIA👉Una historia de T... ¿Cómo superar la muerte de un ser querido?: • 🎧TODOS SOMOS RESILIENTES ¿Cómo supera... SENTIMIENTO DE CULPA ¿Cómo superarlo?: • CULPA ¿Cómo superarla? -Podcast de MI... 💙MUSICA: Reduce la ansiedad y consigue un mejor descanso: • 🎧MÚSICA para MEDITAR y RELAJARSE | Re... Equilibrio, calma y paz mental: • 🎧MÚSICA PARA MEDITAR: ¿Quieres más en... — 👇REDES SOCIALES👇 💙FB: / mindfulscien. . 💜IG: / mindfulscie. . ----- 🔴 Este video es acerca de: NEUROPLASTICIDAD cerebral y MEDITACIÓN MINDFULNESS ~🎧 Mindful Science Podcast~ • NEUROPLASTICIDAD cerebral y MEDITACIÓ... • NEUROPLASTICIDAD cerebral y MEDITACIÓ... #MeditaciónGuiada #mindfulness #MindfulScience ---- 🟠Contenido exclusivo de Mindful Science. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida. ---- © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2024 / Mindful Science 2024