Скачать с ютуб UGLJIKOHIDRATI - sve što trebate znati o njima! в хорошем качестве

UGLJIKOHIDRATI - sve što trebate znati o njima!

Iskoristi 🔥SUMMER SALE AKCIJU - 60%🔥 i treniraj uz naše online programe 👉 https://fitzone.hr/online-programi/ Dragi moji, vrijeme je za dugoiščekivani drugi nastavak našeg serijala o makronutrijentima, a ovaj se put bavimo s ugljikohidratima! U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribeajte se na moj kanal. ❤️ Ugljikohidrati jedan su od 3 makronutrijenta i vrlo često, pogotovo u današnje vrijeme, demonizirani i stavljani na stup srama zbog raznih uvjerenja da uzrokuju debljanje i nakupljanje masnog tkiva. Ta je tvrdnja u potpunosti netočna jer se sve svodi na ukupni dnevni kalorijski unos, a ugljikohidrati bili su, ostali i bit će naš primarni izvor energije, tako da je od velike važnosti da ih unosimo u adekvatnim količinama. Zato sam vam u današnjem videu razbio neke česte mitove u vezi ugljikohidrata i naveo sve što biste o njima trebali znati! U komentare mi pišite koliko vaše dojmove o videu! 😊 Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️ Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️ 🔹 INSTAGRAM: ▪️ Borna:   / bornabutijer5   ▪️ Fitzone.hr:   / fitzone.hr   🔹 FACEBOOK:   / fitzone.hr   🔹 WEB: https://www.fitzone.hr Let the gains begin! Gledamo se svaku nedjelju u 18.30 sati. 💪