Скачать с ютуб ПРОЩАЙ ХОЛЕСТЕРИН, 9 ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ, ОЧИЩАЮЩИХ АРТЕРИИ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ | Еда в хорошем качестве

ПРОЩАЙ ХОЛЕСТЕРИН, 9 ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ, ОЧИЩАЮЩИХ АРТЕРИИ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ | Еда

Мой блог: http://www.carlogaiano.com - приходите и дайте мне знать, что вы думаете! Тысячи предметов для кухни и дома: https://amzn.to/2NKnlUd Вот список самых эффективных продуктов, которые помогают естественным образом очистить артерии: Чеснок Чеснок издавна используется при лечении различных заболеваний, в том числе болезней сердца и повышенного кровяного давления. Многочисленные исследования показали, что чеснок помогает предотвратить образование атеросклеротических бляшек на стенках коронарных артерий. Овес Овес имеет высокое содержание растворимой клетчатки, что предотвращает накопление холестерина в организме. Всего 1,5-2 стакана овсянки в день могут снизить уровень холестерина в крови на 20%. Гранатовый Гранат предотвращает развитие атеросклероза и замедляет затвердевание стенок кровеносных сосудов. Виноград Благодаря высокому содержанию антиоксиданта (ресвератрола) виноград нормализует обмен жиров в организме, снижает риск образования атеросклеротических бляшек и тромбов, предотвращает развитие сердечных заболеваний. Оливковое масло Многочисленные медицинские исследования подтвердили лечебные свойства оливкового масла. При регулярном употреблении снижается накопление плохого холестерина в крови. Redberry Всего 3 стакана клюквенного сока в неделю эффективно удаляют отложения холестерина с внутренней поверхности стенок сосудов. Эти ягоды увеличивают способность клеток поглощать жиры, а не накапливать их в кровеносных сосудах. Помидоры Исследования корейских ученых показали, что в помидорах много ликопина, который предотвращает затвердевание стенок артерий. Ликопин - мощный антиоксидант, обладающий противораковым действием и замедляющий процессы старения. Его регулярное употребление снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Шпинат Шпинат - богатый источник калия и фолиевой кислоты, которые предотвращают гипертонию, накопление холестерина и защищают от сердечной недостаточности. Кроме того, они также содержат большое количество лютеина. Киви и дыня Киви и дыня известны своим высоким содержанием антиоксидантов, которые эффективно снижают уровень холестерина. Ежедневное употребление даже небольшого количества дыни и киви быстро очищает артерии. В целом, чтобы очистить артерии, необязательно прибегать к радикальным мерам или соблюдать строгую диету. Достаточно вести здоровый образ жизни и употреблять продукты из только что перечисленного списка. СТАНЬ МОЕМ ДРУГОМ! https://goo.gl/2FSalB Все мои видео: https://goo.gl/oylpY6 Подпишитесь на канал (конечно бесплатно): https://goo.gl/2FSalB Следуйте за мной в социальных сетях: Facebook: https://goo.gl/IWlwdZ Instagram: https://goo.gl/e5GUFN Twitter: https://goo.gl/HrLf2S Pinterest: https://goo.gl/tLQWne Google+: https://goo.gl/3bmbJh Подпишитесь на канал (конечно бесплатно): https://goo.gl/2FSalB