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Hai il colesterolo alto? Non sei solo! In questo video, il Dottor Valerio Buongiorno, sfata un mito comune sul colesterolo e ti rivela 5 segreti per abbassarlo in modo naturale con la dieta, l'esercizio fisico e altri semplici cambiamenti nello stile di vita. Imparerai: Perché il colesterolo alto è un problema per la tua salute. Quali sono i veri nemici del tuo colesterolo (e non sono quelli che pensi!). Come migliorare la tua alimentazione per ridurre il colesterolo cattivo e aumentare quello buono. Quali esercizi fisici sono più efficaci per abbassare il colesterolo. Altri semplici consigli per tenere sotto controllo il colesterolo. Questo video è rivolto a tutti, in particolare a persone di età compresa tra 45 e 70 anni, che hanno colesterolo alto e che vogliono migliorare la propria salute e ridurre il rischio di malattie cardiache e altri problemi di salute. Non perdere questo video informativo! Se hai domande o dubbi, lascia un commento qui sotto o consulta il tuo medico di fiducia. Iscriviti al canale per altri video utili sulla salute e il benessere! Altri video su Colesterolo e Trigliceridi: • Colesterolo e Trigliceridi Alti: Nemi... • Colesterolo e Trigliceridi Alti: Come... #colesterolo #trigliceridi #dieta #eserciziofisico #salute #cuore Valerio Buongiorno, medico dentista, e lo staff di Buongiorno Odontoiatrica, da anni portano avanti una missione: far capire ai propri pazienti che una bocca sana è frutto non solo di terapie odontoiatriche all'avanguardia ma anche di sane abitudini di vita quotidiana. In continua formazione e ricerca nei migliori centri universitari Italiani ed esteri, il Dottore si dedica alla realizzazione di video in cui spiega tematiche legate al mondo del dentale (impianti dentali, estetica dentale, ortodonzia, igiene orale) oltre alla prevenzione primaria tramite l'adozione di sane abitudini di vita. Ogni settimana troverai consigli, suggerimenti e tante informazioni utili sulla salute DISCLAIMER I contenuti di questo canale sono presentati a solo scopo divulgativo, e mai possono costituire la formulazione di una diagnosi o di una terapia. www.studibuongiorno.it Buongiorno Odontoiatrica del Dr. Valerio Buongiorno - P.le Bandini 1 Montecatini Terme - Pistoia