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COMPRENDRE et SOIGNER la TENDINITE d'ACHILLE !

Dans cette vidéo, on aborde tout ce que vous devez savoir sur la tendinite du tendon d'Achille. Que vous soyez un sportif cherchant à prévenir cette blessure courante ou quelqu'un qui en souffre actuellement, j'ai les informations et les conseils dont vous avez besoin. 🔍 Au programme : Qu'est-ce que la tendinite du tendon d'Achille et quels en sont les symptômes ? Les causes et les facteurs de risque qui peuvent contribuer à son développement. Des techniques de diagnostic pour identifier la tendinite du tendon d'Achille. Les traitements disponibles, des options de soulagement de la douleur aux méthodes de rééducation. Des conseils pratiques pour prévenir les blessures du tendon d'Achille à l'avenir. Et si vous êtes thérapeute et que vous souhaitez soulager vos patients en moins de 20 minutes grâce à des techniques que j'utilise sur les sportifs pros, je suis en live dimanche à 18h, alors si tu veux y assister gratuitement clique sur le lien ⬇️ https://formation.yannbourrel.fr/optin Je propose aussi toutes sortes de contenu ainsi que des FORMATIONS 100% en ligne autour de la santé alors n'hésite pas à aller faire un tour sur mon linktree ⬇️ 🔗 https://boss-143861404.hubspotpagebui... 📌 N'oubliez pas de vous abonner pour plus de contenus informatifs sur la santé et le bien-être, et de cliquer sur la cloche pour recevoir des notifications lorsque je publie de nouvelles vidéos. Si vous avez des questions ou des sujets que vous aimeriez voir abordés, n'hésitez pas à les partager dans les commentaires ci-dessous. 00:00 Introduction 00:15 Définition 00:59 Comment ça apparait ? 01:51 Où se situe la douleur ? 02:17 Les soins à la maison 03:35 Les étirements 04:40 Qui consulter ? 07:36 Résumé du parcours de soins 08:31 Protocole de Stanish 09:31 Le conseils de Yann 10:15 Outro