У нас вы можете посмотреть бесплатно HIIT TURBO SPALANIE🔥INTEWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -600 KCAL 🔥4 X 6 MINUT + BRZUCH или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
TRENUJ KRÓCEJ, SPALAJ WIĘCEJ! Mitem jest, że aby skutecznie schudnąć treningami, należy spędzić mnóstwo godzin na siłowni. Teraz możesz spalić kilkaset kalorii w 30 minut, pod warunkiem, że dasz z siebie 100% 🙂 Trening interwałowy, który dla Ciebie przygotowałam, składa się z 4 serii trwających 6 minut a pomiędzy seriami czeka Cię 45 sekundowy odpoczynek. Plusem tego treningu jest zmienność. Ćwiczenia nie są monotonne i nudne, a na efekty nie należy długo czekać 🙂 Aby szybko zauważyć efekty, powtarzaj ćwiczenia 3-4 razy w tygodniu i zdrowo się odżywiaj 🥑🥕🍳 Zalety treningu: ➡ Przyspiesza przemianę materii ; długo po jego wykonaniu organizm czerpie energię z tłuszczu. ➡ Podgląd kolejnych ćwiczeń w trakcie odpoczynku ➡ Proste ćwiczenia ➡ Brak monotonii ➡ Polepszenie samopoczucia ➡ Efekt modelowanie sylwetki Obserwuj mnie na Instagramie ➤ / monikolakowska Dołącz do GRUPY 👯♀️ ➤ / 360462647784597 Więcej treningów na fanpage ➤ / kolakowskafit 📬 Kontakt ➤ [email protected] Buty: Adidas Siłownia : Total Fitness Spodenki : Carpetree Biustonosz: Under Armour #hiit #-700kcal #interwały #fitnesskimoniki