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Bici e cuore: troppi chilometri fanno male?

Campus Bike Convention Come possiamo fare per scardinare questi falsi miti che ci impediscono di raggiungere il nostro massimo potenziale? Per farlo abbiamo creato Campus Bike Convention: il primo evento formativo su ciclismo e prestazione mai realizzato in Italia. Una due giorni di incontri e workshop pratici per parlare di allenamento, preparazione atletica, nutrizione. Campus Bike Convention si terrà il 2-3 Dicembre 2023 presso FICO Eataly a Bologna. E ha una struttura divisa tra incontri in plenaria e workshop pratici. Trovi tutte le informazioni su Campus Bike Convention a questo link: https://convention.campus.bike/ Periodicamente esce qualche notizia in merito a nuovi studi che dimostrano che l’attività fisica di resistenza aerobica (come correre e pedalare) provochi danni alle arterie o all’apparato cardiocircolatorio. I comunicati sui social che mostrano immagini di atleti vittime di infarto nel mezzo di una maratona diventano presto virali e sollevano una domanda: ma fare troppa attività fisica fa davvero male al cuore? Gli studi scientifici che ho usato per creare questo video: Prevalence of subclinical coronary artery disease in masters endurance athletes with a low atherosclerotic risk profile” (Merghani, Circulation, 2017) “Relationship between lifelong exercise volume and coronary atherosclerosis in athletes” (Andreeren, Circulation, 2017) “Coronary Artery Calcification Among Endurance Athletes” (Bagghis, circulation 2017) Basta con i falsi miti nel ciclismo che non ci permettono di raggiungere il nostro potenziale come atleti. Partecipa al cambiamento, partecipa a Campus Bike Convention! https://convention.campus.bike/