Скачать с ютуб Миофасциальный релиз с ролом от целлюлита МФР с акцентом на голень и бедра в хорошем качестве

Миофасциальный релиз с ролом от целлюлита МФР с акцентом на голень и бедра

Миофасциальный релиз (МФР) - это техника массажа и самомассажа, которая может помочь улучшить гладкость и стройность ног, снять напряжение и повысить гибкость мышц голеней и бедер. Хотя целлюлит является естественным процессом и не является проблемой, связанной с здоровьем, МФР с роллом может способствовать лимфодренажу и улучшить общий внешний вид кожи. Узнать почему МФР работает можно по этому видео:    • Миофасциальный релиз (МФР). Мифы и пр...   🔥В курсе "Превентивный пилатес" работаем над стройностью и здоровьем тела комплексно. Чтобы попробовать курс, пишите в личку по ссылке: https://bit.ly/2YUUSFG Массажный ролик подходит для спины, ног, рук, стоп...Им можно проработать все тело, главное соблюдайте инструкцию и учитывайте противопоказания. Плейлист, посвященный МФР:    • МФР. Миофасциальный релиз. Теория и п...   _________________________ Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопоказания врача. При появлении болезненных ощущений остановитесь. Будьте здоровы! Двигайтесь в радость! __________________________ Хотите лично заниматься со мной пишите: ➤ Instagram:   / alena_dashkevich.pilates   ➤ Telegram: https://t.me/preventionpilates --------------------------------------------------- Худеем вместе! Тренировки пилатес, правильное питание, мотивация и многое другое ты найдёшь на моём фитнес канале. Ответы на вопросы: как убрать лишний жир? как быстро похудеть? как избавиться от отеков? - с критичным подходом. В основе канала простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, развенчание мифов о диетах и тренировках.